美味的蔬之鲜,这是一种非常美味的调味品,是用蔬菜的提取物做成的。在烹饪菜肴的时候加一点进去能够让味道更鲜美。这个美味的蛋挞上面的蔬菜加入了蔬之鲜之后吃起来更加的爽脆可口,而且颜色更加的诱人,让人看了就很有食欲。而且这个还比较健康。
主料
无骨鱼肉 :一块辅料
油 :适量具体步骤
鱼肉切成与蔬菜粒大小相近的小粒,用少许的盐和淀粉抓匀。
烤箱预热到230度,放入蛋挞皮烘8分钟左右(至蛋挞皮酥脆)。
锅里放半碗的油,烧到5成热,放入鱼粒推散,捞起。
控去多余的油,倒入蔬菜粒、鱼粒,加盐、蔬之鲜翻炒片刻,装入烤好的蛋挞皮中。