美味营养的蒜薹炒茧蛹如何做简单又美味
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
蒜薹 :
150茧蛹 :
150 辅料
花生油 :
15ml盐 :
少量 酱油 :
10ml 胡
萝卜 :
20 春笋 :
50 具体步骤
1.热锅放油,放入蒜薹翻炒几下
2.放入焯过水的春笋翻炒几下
3.放入焯过水的茧蛹翻炒几下
4.放入酱油
5.放入胡萝卜翻炒几下
6.加入少许盐炒匀即可
7.营养丰富的一道家常菜
烹饪技巧
茧蛹和春笋都要用水焯一下在炒