主料
鲜虾 :250辅料
姜 :适量具体步骤
1.蒜头和生姜辣椒分别剁碎,千层塔摘洗干净
2.沙虾(基围虾)用剪刀剪去虾须、虾脚
3.在虾背上切一刀去除虾线(可以让虾更容易入味,吃时也更省事)
4.锅里放稍多一点的油,放进姜蓉和一半的蒜蓉,翻炒至虾水收干
5.煸炒至金黄,虾壳变脆后,加入辣椒末和剩下的蒜蓉炒香
6.加入泰式香辣酱,炒匀后倒入摘洗干净的千层塔,小火翻炒。再调入适量精盐,翻炒均匀即可出锅。
这道菜微甜辣适中,非常清爽,再加上千层塔的香味,那是超级下饭的哦!注意:虾虽然好吃但是不可以与含维生素C的食物相克(不宜配炒)与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒。还有胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食