![奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解]( "奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解")
最近沉迷于减肥，在网上看了好多种减肥方法，归根到底，节食减肥是最不可取的，减肥还是要七分吃，三分练，那么到底该吃些什么呢？总不能每天只吃菜吧，那不就成食草动物了，而且也坚持不下来，今天这款牛油果汤就很适合减肥的各位。
主料
牛油果 ：
一个 培根 ：
一片 黄油 ：
十克 牛奶 ：
一百克 辅料
盐 ：
一勺 胡椒粉 ：
适量 详细步骤：
![奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解 第2张]( "奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解 第2张")
第一步
牛油果劈开、去皮、切块
![奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解 第3张]( "奶油培根牛油果胶原汤——吃了不怕长胖的生酮汤图解 第3张")
第二步
切一小段小葱
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第三步
培根切小片
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第四步
就是这样
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第五步
锅里放入黄油融化
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第六步
加入培根和小葱翻炒
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第七步
放入打烂了的牛油果糊
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第八步
加入牛奶、盐
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第九步
出锅，撒上胡椒粉
千里飘香谷
