准备时间:
13分钟 烹饪时间:
31分钟苹果瘦身汤 是以苹果主要食材的菜肴,这道菜主要是由苹果 搭配猪肉 和不同的调味料烹饪而成。苹果搭配猪肉的汤水十分有利于身体,是一种常见但好吃的食物,这是非常有利于健康的一种美食,如果搭配枸杞 一起吃,那就更好了,喜欢这种菜肴可以按照步骤制作。
主料
苹果 :
2个 瘦肉 :
250 海带 :
100 辅料
生姜 :
3片盐适量 :
适量 具体步骤
1.‘一’将瘦肉洗白白切块、氽水捞起这样可以排出血污和腥膻气味
2.‘二’苹果去皮去核再切成丁
3.‘三’海带也要洗个澡再泡1-2个小时
4.‘四’烧一锅沸水放入所有材料、大火煮20分钟转小火煲一个小时最后丢一丢丢盐