脆脆的酥脆鸡柳如何做简单又美味

这道酥脆鸡柳是一道非常不错的美食，鸡柳就是一种用鸡肉加工后的一种食物，很多人都喜欢吃鸡柳，尤其是年轻人和小孩子。鸡柳虽然它的味道十分好吃，让人欲罢不能，但是这道焦香鸡柳不能多吃，因为它含有的卡路里特别的高，所以一定不能多吃。

主料

辅料

具体步骤

1.鸡胸肉一块

2.切1厘米左右，然后用刀轻轻的平拍，

3.切成1厘米左右宽的条状

4.加入腌料和淀粉，抓均匀，放冰箱冷藏2小时以上，我一般是放一晚上，更入味

5.腌制好的鸡肉裹上面包糠，这里用手压一下，让它紧紧的裹住，依次全部裹好，

6.又热，放入裹好面包糠的鸡柳，炸1分多钟就好了，微微黄就好。

7.做好的。非常好吃，酥脆，嫩滑

烹饪技巧

腌料超市里有那种腌制奥尔良烤翅的腌料就可以