江支鱼烧雪菜是一道制作方法简单快捷的家常菜肴,富含蛋白质丰富的江支鱼搭配着新鲜富含维生素C的雪菜一道烹饪,色泽鲜亮诱人,让许多美食爱好者为之折服。而且食材简单易购,在家就可以自己试试制作。搭配着香喷喷的米饭食用更是美妙无比。
主料
支鱼 :400辅料
葱 :适量具体步骤
1.将支鱼洗净后,刮净鱼鳞,除去内脏和鱼鳃,并处理清洗干净,放在阴凉处,吹干水分备用。
2.准备好所需配料。雪菜切小段,青椒洗净后切块,葱切段,蒜切末,姜切块,用刀背拍散。
3.将晾干的支鱼用厨房纸巾吸净腹部水分。表面抹上淀粉。
4.将青椒直接放入锅中,不要倒油干煸。
5.煸出香味后盛出。
6.将支鱼放入油锅中,中小火将两面炸至表面起壳。
7.每煎一面鱼的时候,在表面撒上适量食盐。
8.鱼煎至两面金黄时,放入干辣椒煸出变色。
9.这时放入葱姜蒜,煸出香味。
10.然后放入雪菜和生抽略微煸炒下。这里盐是分两次放入的。
11.加入适量水,大火烧开后,转中火煨制。
12.当卤汁快要收干时,放入青椒拌匀,这时可以加入适量生抽提味。
13.出锅前再滴入少许醋即可。
1、河鲜一般有比较强烈的土腥味,一定要将鱼腹部的黑膜、血污处理干净。2、烧鱼时,可以将盐分成两次放入,这样便于入味。