孕妇面条是一款健康的养生的一道菜哦,少油少盐,对准妈妈担心血糖高影响宝宝的健康严格控制饮食,不敢多吃甚至不吃,也作出了很大的贡献哦,所以妈妈这么辛苦,就更需要一款美食来缓解准妈妈的心情。心动不如行动,你值得拥有。
主料
面条 :180辅料
盐 :适量具体步骤
准备好所有的食材。
西红柿去皮切丁,木耳黄花菜浸泡后洗净洗净切碎,鸡蛋打散备用。
炒锅倒油爆香葱姜。
倒入木耳黄花菜翻炒。
然后加入西红柿继续翻炒。
加入适量的清水。
大火煮开加少许糖和盐。
加入酱油。
再加入胡椒粉。
煮上5-8分钟后加入青豆。
继续煮至2分钟后淋入水淀粉勾芡。
加少许鸡精。
淋入蛋液搅拌。
最后再淋入香油。
搅拌均匀关火成为打卤汁备用。
锅中水烧开放入面条煮熟。
然后把面条过凉水。
面条盛入碗中浇入打卤汁即可食用。
无