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排毒养颜粥如何做简单又美味|山药枸杞

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:8.46K

山药枸杞排毒养颜粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟

主料

山药：600

辅料

米：1/2杯
枸杞：5
面粉：1杯
冰糖：1大匙

具体步骤

先将枸杞洗净，山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

然后将米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥。之后加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可

Tags：山药排毒养颜粥好吃养颜枸杞

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