准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
有机花菜 :
400 猪肉 :
100 辅料
料酒 :
适量生抽 :
适量油 :
适量盐 :
适量 白砂糖 :
适量 胡
萝卜 :
80 蒜苗 :
150 具体步骤
1.把蒜苗切成小段
2.把瘦肉切成薄片
3.瘦肉用料酒腌会
4.起油锅,加入蒜苗和胡萝卜片翻炒一下
5.加入有机花菜
6.再加一点清水
7.翻炒至五分熟
8.浇入生抽
9.翻一下,让所有的菜都吸收到生抽
10.加入适量的白糖
11.如果不够咸的话加点盐调味
12.再加入炒好的肉片
13.翻动一下放进带有酒精炉的锅里,边烧边吃
烹饪技巧
注:因为吃的时候还需酒精炉加热,所以炒的时候不必完全炒熟