“自创”香蕉奶昔如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.准备香蕉一根，红枣口味酸奶二小袋

2.香蕉切块放入料理机中

3.加入酸奶

4.搅拌好的奶昔

5.可以喝了

烹饪技巧

1.这个奶昔不需要加糖，香蕉和酸奶都比较甜。2.买香蕉时想吃比较甜的，可以买带一点点的黑点，黑点不是坏，是里面的糖份，如果太多就不好了，里面容易坏，我这个比较黑，是放的太久的原因。3.酸奶和香蕉不要空腹喝，对胃不好。