关于烧菜心的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发香菇：8～9只白菜心：1棵辅料水淀粉：50料酒：少许白糖：适量味精：适量精盐：适量姜末：适量葱段：适量花生油：250具体步骤1.将香菇洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我看过一则新闻消息，上面说，每个人每天最好要吃齐7种颜色的蔬菜水果vegetablesandfreshfruits！中午我就打算吃点绿色食...

食材明细主料白菜心（1棵）葱（1棵）干红辣椒（5个）花椒（1茶匙）鸡精粉（1勺）辅料盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧菜心的做法步骤1、白菜心手撕成大片2、用开水焯一下捞出沥干水3、葱、干红辣...

“原料：小青菜8棵红枣12粒栗子（去皮）9粒调味料：色拉油50G盐适量水淀粉适量做法：1把红枣清洗干净提前泡发备用，小青菜清洗干净，把上半部切去留菜心部位备用，栗子清洗一下备用，红枣提前烧熟备用2...

食材明细主料卷心菜（半颗）辅料蒜（3粒）姜（2片）干辣椒（3只）生抽（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干烧卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净切好（别成细丝就行了大片些会比较好）蒜粒剥好姜切片...

卷心菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃卷心菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，卷心菜怎么烧呢?现在就由小编辑来...

食材明细主料空心菜（500克）葱（1棵）蒜（5个）干红辣椒（3个）盐（1.5勺）鸡精粉（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜烧空心菜的做法步骤1、空心菜择好洗净沥干好2、葱切段、蒜切片、干红辣椒切丝3、...

食材明细主料菜心（245克）排骨（355克）辅料桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜心烧排骨的做法步骤1、材料：菜心、排骨（已焯水）、...

食材明细主料南豆腐（1块）菜心（1把）五花肉（100克）辅料盐（2克）酱油（2勺）香油（少许）葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心烧豆腐的做法步骤1、将南豆腐切成大小一致的小块备...

食材明细主料菜心（适量）烧肉（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒烧肉的做法步骤1、菜心洗净。2、烧肉切片。3、放入锅中煎香。4、菜心断生。5、码盘即可。6...

食材明细主料豆丹（半碗）白菜心（一小棵）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）配料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜心烧豆丹的做法步骤1、准备好原料...

“这个菜调味料是老干妈风味豆豉牛肉酱”食材明细主料五花肉（适量）卷心菜（适量）辅料洋葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料老干妈辣酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心...

“简单几步做菜美味炒素菜，好吃又营养！”食材明细主料卷心菜（200克）千页豆腐（200克）黑木耳（少许）辅料蚝油（2勺）白糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜烧豆腐的做法步骤1、准备的原料。...

食材明细主料叉烧（适量）菜心（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧炒菜心的做法步骤1、锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。2、将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。3、继...

“空心菜，原名蕹菜，因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”，是中国南方农村普遍栽培作的蔬菜。空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、...

食材明细主料青菜心（100g）蘑菇（500g）辅料水淀粉（少许）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧蘑菇菜心的做法步骤1、蘑菇择洗干净2、青菜心择洗干净3、蚝油、生抽、盐和...

食材明细主料烧猪头（适量）花生（适量）瑶柱（适量）菜心（适量）大米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧猪头花生瑶柱菜心粥的做法步骤1、烧猪头。2、大米洗净加...

食材明细主料素鸡（210克）菜心（300克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜心烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、菜心（已洗净）2、将素鸡放在案板上切开。3、烧...

“简单荤素搭配的家常菜，味道清淡鲜香，制作简单方便。”食材明细主料白菜（500克）熟鸡心（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡心烧白菜的做法步骤1、主...

“香菇是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“真菌皇后”之誉。能增强细胞免疫能力，对人体降低血脂有益，是高蛋白、低脂...

食材明细主料烧排骨（适量）菜心（适量）辅料葱花（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧排骨菜心汤的做法步骤1、烧排骨砍段。2、菜心洗净。3、排骨放入锅中煮15...

“白菜心黄，鸡蛋黄很像丰收的季节啊！”食材明细主料白菜心（一棵）鸡蛋（5个）番茄（2个）辅料葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜心烧鸡蛋皮的做法步...

“一道清淡的的家常菜！”食材明细主料锅烧（适量）菜心（一把）大蒜（几片）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）锅烧炒菜心的做法步骤1、菜心折断老根洗干净沥干水分备用2、锅烧...

食材明细主料菜心（适量）烧肉（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宁夏菜心炒烧肉的做法步骤1、菜心洗净备用。2、烧肉。3、烧肉切片。4、菜心切段。5、锅...

韭菜是我们日常常食的一种辛辣性的食物，其具有挥发性气味和大量的纤维素，可以改善胃口不佳症状和促进肠胃蠕动的功能，非常适合食欲不振和想减肥的人食用。但是有些朋友表示，吃完韭菜后辣心...