关于青椒鸡块的家常的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干辣椒：15g菠菜心：50g椒盐：10g味精：4g辣椒酱：5g蒜泥：适量姜末：适量葱花各：5g辣油：5g生粉：50g辅料具体步骤1.菠菜心放入六成油锅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉和牛肉都富含高蛋白，但却没什么脂肪，青椒和鸡块一起炒，可以减少鸡肉仅有的脂肪，而且青椒可以解腻，使鸡块更加好吃，青椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡块：16块红萝卜块：1/2杯青椒：1/2个细砂糖：1/3大匙辅料具体步骤1.将红萝卜与青椒洗净切好，再用热水汆烫过备用。2.将鸡块...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道秘制青椒鸡块的家常做法简单的同时也是很家常的一道菜，几乎家家我都很爱吃它整体的味道，十分的咸香麻辣，很开胃，适合...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料鸡块：适量香芹：适量辅料姜：3片蚝油：3羹酱油：适量白糖：2茶匙花生油：少许生粉：2茶匙具体步骤1.把剁好的鸡块用3羹蚝油、2茶匙白...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉：300辅料油：适量盐：适量黑胡椒粉：半汤匙姜片：8片蒜粒：随个人喜好蛋清：1个玉米淀粉：适当增减碱面：少量具体步骤1.首先要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说的好吃的青椒鸡块的家常做法，我最有发言权了，因为好吃的青椒鸡块的家常做法是我最拿手的菜之一，它的做法呢比起它的美...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯肉：500青尖椒：1根小葱：50淀粉：30辅料盐：少许味精：少许鸡蛋：1颗具体步骤1.材料切碎，鸡胸肉一半剁成泥，一半切小丁，可以增...

食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油，油加热...

食材明细主料鸡肉（适量）辅料青椒（一个）洋葱（半个）红椒（一个）配料料酒（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒鸡块的做法步骤1、...

“青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，老少皆宜啊。”食材明细主料鸡块（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：1只青椒：200辅料胡椒粉：适量鸡精：适量姜：适量淀粉：适量葱：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.鸡腿踢去腿骨，先在鸡肉上切十字...

食材明细主料鸡（400g）蒜头（3个）青椒（2个）辅料香菇（6颗）调料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜子青椒炒鸡块的做法步骤1、鸡剁成块。2、泡发的...

食材明细主料鸡腿（2个）木耳（泡发）（50克）生抽（适量）白糖（适量）姜（适量）八角（2颗）辅料青椒（1个）料酒（适量）老抽（适量）小葱（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鸡块的做法步骤1、鸡腿洗净...

食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备...

“既简单快手又美味，有肉有菜，营养超丰富。”食材明细主料鸡腿（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料油（适量）冰糖（1大块）香葱段（适量）姜（2片）八角（1个）桂皮（1块）香叶（1片）花椒（10粒）味极鲜（2勺）红烧酱油（1勺）盐（适量）调料清水...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料带肉鸡背：一斤青辣椒：适量辅料味极鲜：适量酱油红辣椒：适量盐大料：适量油花椒：适量温水或热水：适量味精大蒜：适量具体步骤...

食材明细主料珍珠鸡（600克）土豆（两个）青椒（两个）辅料酱油（少许）葱（少许）姜（少许）鸡精（少许）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒土豆煲鸡块的做法步骤1、珍珠鸡提前呼好，七八成数2、葱姜，大料准备好3...

食材明细主料毛豆（半斤）鸡肉（8两）青椒（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒毛豆炒鸡块的做法步骤1、这是所需的材料。2、锅内放油，半汤匙糖炒糖色。3...

食材明细主料鸡肉（半只）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料土豆（2个）尖椒（1个）老抽（3匙）生抽（2匙）盐（2匙）白糖（1匙）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆青椒烧鸡块的做法步骤1、葱姜蒜切好备用2、沸水焯鸡块3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：350辅料青椒：适量生姜：适量油：适量大蒜：适量盐：适量味精：适量小米椒：适量具体步骤1.食材切碎。2.鸡肉切块。3.锅内...

食材明细主料鸡肉（300g）干木耳（1小把）青椒（1个）辅料姜（一块）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒炒鸡块的做法步骤1、鸡肉切块放盐、淀粉、少许...

“鸡肉块爆炒，想想都觉得好吃，加点泡菜炒，搭配起来绝对的完美”食材明细主料青椒（3个）鸡肉（适量）辅料嫩姜（1块）花椒（适量）蒜泥（适量）泡菜（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）葱头（适量）小米辣（6个）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（...

“鸡肉，因其营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美而受到大家的喜爱。青椒的果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量...

食材明细主料鸡肉块（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）配料酱油（适量）黑胡椒粉（适量）鸡精粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡椒炸鸡块的做法步骤1、鸡肉洗净，切块。2、将腌制料放入一个...