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发表于:2024-02-23
“淡淡的黄瓜鸡蛋香味”食材明细主料面粉(适量)辅料黄瓜(一根)鸡蛋(一个)香葱(一小段)配料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜小饼的做法步骤1、准备原料2、黄瓜切丁,葱切碎放入面粉里...
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发表于:2023-12-31
“在疫情期间自己在家变着花样做早餐,可省去出外买早餐的品种单一,以及不卫生的担忧,吃的健康快乐。”食材明细主料面粉(100克)胡萝卜(半根)西葫芦(1个)辅料食用油(适量)食盐(半勺)十三香(1勺)清水(适...
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发表于:2024-01-27
“宝宝的下午茶:蔬菜小薄饼加鲜榨苹果汁适合年龄:一岁以上的宝宝”食材明细主料香菇(四颗)黄瓜(一根)苹果(一个)辅料面粉(适量)鸡蛋(适量)色拉油(适量)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蔬菜小饼的...
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发表于:2023-12-31
“妈妈最怕的,其实不是给宝宝做辅食,而是,做了辅食,宝宝不吃!江湖传言:我在厨房忙成狗,娃儿只吃一小口,一点不假。为了辅食备受伤害的妈妈,来看看这个!虽然颜值一般,但深藏不漏,小小的身躯将蔬菜、...
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发表于:2024-02-05
“儿子喜欢吃带馅的小磨牙吃这个小煎饼刚刚好家里炒的蔬菜拿几根就够了无油低盐健康好味道”食材明细主料面粉(2勺)西兰花(4支)西红柿(5/1个)鸡蛋(1个)胡萝卜(1段)木耳(2棵)辅料橄榄油(1勺)盐(4/1匙)蚝...
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发表于:2021-02-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料葱花:30白面:300胡萝卜:50辅料豆油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.将胡萝卜和葱切碎,面粉放入容器2.将胡萝卜和葱花倒...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡蛋(三个)口蘑(五个)秋葵(三根)辅料盐(一小勺)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜蛋饼的做法步骤1、口蘑切薄片,秋葵切小块,三个鸡加一小勺盐搅散。2、加热炒锅,锅内多...
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发表于:2024-01-01
“春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料面粉(100g)角瓜(50g)胡萝卜(30g)洋葱(20g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜饼的做法步骤1、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。2、面糊:把面粉...
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发表于:2023-12-27
“皮薄劲道的蔬菜饼做法简单,超级好吃,一个字香!”食材明细主料面粉(600g)辅料干花菇(3个)鸡蛋(2个)粉条(适量)花白(1颗)木耳(5朵)小葱(2颗)生姜(1块)调料鸡精(1勺)蚝油(1勺)胡椒粉(1小勺)花椒粉(1小勺)十三香(1勺)...
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发表于:2024-02-26
“这个饼,是晚餐搭稀饭做的,用的材料都是现成的,啥都放点,不浪费,吃起来也很香,面粉软软的,胡萝卜和土豆脆脆的,还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆(适量)面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜叶...
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发表于:2019-11-30
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料辅料小白菜:一颗胡萝卜:半颗西葫芦:半颗香菜:一颗鸡蛋:一个牛奶:适量虾皮:适量黄油:20具体步骤1.蔬菜切碎,胡萝卜和西葫芦擦...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料面粉(适量)辅料油白菜叶(适量)鸡蛋(1个)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜煎饼的做法步骤1、油白菜叶洗净切碎备用。2、鸡蛋打在面糊里。3、白莱叶碎倒在...
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发表于:2023-12-29
“最近特别想吃手抓饼,主要是因为手抓饼做起来简单,不用早起。昨晚的剩菜不想浪费,用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃,突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜(1小碗)辅料手...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料油饼(两块)鸡蛋(适量)盐(适量)辅料时蔬(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜烩饼的做法步骤1、准备食材。两块油饼切丝,蔬菜切丝,鸡蛋一只,葱花切段。备用。2、炒锅热锅,加油,加...
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发表于:2020-09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟相信大部分年轻的朋友都没有吃早餐的习惯,其实这样不好,早上不吃早餐对胃不好,对身体不好。今天小编就在送给不爱做早餐...
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发表于:2024-02-26
“这个有点难”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)玉米(适量)洋葱(适量)辅料马苏里拉奶酪(适量)配料黑胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)神级(难度)杂蔬小饼的做法步骤1、把面粉...
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发表于:2023-12-29
“这是给我家宝宝做的一道辅食,解决了,宝宝不爱吃蔬菜的问题。”食材明细主料宝宝面条(适量)辅料秋葵(2个)胡萝卜(半个)鸡蛋(一个)调料油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面条蔬菜小...
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发表于:2024-02-23
“软糯的时蔬小煎饼,既有碳水化合物又有蔬菜,美味健康适合老人和小朋友吃哦。”食材明细主料面粉(200g)蛋清(两个)辅料香菜(适量)香葱(适量)配料盐(一小勺)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料西兰花(100g)胡萝卜(100g)辅料低筋面粉(70g)酵母(1g)橄榄油(20)原味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)卡通蔬菜小饼干的做法步骤1、锅中烧开水水开后放入西蓝花10秒钟左右捞出切碎备用...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料萝卜缨(适量)鸡蛋(适量)香干(适量)胡萝卜(适量)嫩南瓜(适量)红薯粉条(适量)饼皮(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蔬菜卷饼的做法步骤1、萝卜缨...
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发表于:2024-02-23
“用去年屯的红薯做的小甜饼颜色金黄,口感松软,做早餐,或作晚餐后的小点心都不错。”食材明细主料面粉(100克)红薯泥(100克)辅料酵母(3克)温水(200克)胡萝卜(适量)香菜(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)煎(工...
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发表于:2024-01-13
“很多孩子都不爱吃青菜,青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试!因为我家的孩子就是其中一例!”食材明细主料新良面粉(80g)青菜(2颗)洋葱(20g)辅料胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十...
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发表于:2024-01-08
“口感柔软而不失营养,从用料到制作过程都极其简单,不需要过多精心准备,想吃即刻动手便成。”食材明细主料面粉(150g)蔬菜(一小把)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)剁椒(两勺)植物油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(...
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发表于:2024-01-08
“早餐时制作,简单快捷营养全面。”食材明细主料白菜(适量)葱末(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)火腿肠(适量)辅料花椒面(少许)盐(少许)香油(少许)鸡精(少许)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜蔬菜饼的做法...