关于【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻的知识

鸡蛋干炒油菜蕻的做法【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻鸡蛋干炒油菜蕻怎么做

发表于：2024-01-11

“鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细...
油菜蕻鸡蛋荞麦面怎么做|油菜蕻鸡蛋荞麦面的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料荞麦面（100克）油菜蕻（3株）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻鸡蛋荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、油菜蕻3、鸡蛋4、将油菜蕻洗净、捞出。5、...
清炒油菜蕻怎么做|清炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料油菜蕻（310克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻2、将油菜蕻洗净，捞出。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热，下入切...
香干炒油菜蕻怎么做|香干炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料油菜蕻（160克）香干（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、香干2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将香...
荠菜炒鸡蛋的做法【宁波】荠菜炒鸡蛋荠菜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-11

“荠菜炒鸡蛋是很家常的一道菜，不仅营养丰富，操作简单，而且很好吃哦。。。”食材明细主料荠菜（80克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食...
尖椒炒鸡蛋干的做法【宁波】尖椒炒鸡蛋干尖椒炒鸡蛋干怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料鸡蛋干（120克）尖椒（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、尖椒（已清洗切开）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用...
蒜薹炒鸡蛋干的做法【宁波】蒜薹炒鸡蛋干蒜薹炒鸡蛋干怎么做

发表于：2024-01-11

“忙碌的生活，我们需要一些简单又有营养的食物，鸡蛋干就是一个不错的选择。无论凉拌、炒都是美味又方便。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）蒜薹（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
平菇炒油菜蕻怎么做|平菇炒油菜蕻的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料油菜蕻（400克）平菇（170克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、平菇。3、将平菇去根清洗一下捞出。4、并撕开，待用。...
鸡蛋干炒茭白的做法【宁波】鸡蛋干炒茭白鸡蛋干炒茭白怎么做

发表于：2024-01-11

“茭白是我家最喜欢的吃蔬菜之一，怎么炒都好吃。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）茭白（190克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒茭白的做法步骤1、食材：鸡蛋干、...
油菜蕻鸡蛋煮汤圆怎么做|油菜蕻鸡蛋煮汤圆的做法

发表于：2024-01-31

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~【油菜蕻鸡蛋煮汤圆】，虽然我取了200克糯米粉和成了糯米团做成汤圆，结果只煮了一半，还有一半汤圆放入冰箱中，明天早上搭配其它食材再做了吃吃。。。”食材明细...
油菜蕻饺子波纹面怎么做|油菜蕻饺子波纹面的做法

发表于：2024-02-01

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~~油菜蕻饺子波纹面，简单的做法，清淡有营养。”食材明细主料波纹面（55克）饺子（6只）油菜蕻（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻饺子波...
荷叶蛋炒油菜蕻怎么做|荷叶蛋炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料油菜蕻（315克）荷叶蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、荷叶蛋2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切成段。4、烧...
开洋炒油菜蕻怎么做|开洋炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料油菜蕻（210克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将油菜蕻洗净。4、...
韭菜里脊肉炒鸡蛋干的做法【宁波】韭菜里脊肉炒鸡蛋干韭菜里脊肉炒鸡蛋干怎么做

发表于：2024-01-11

“鸡蛋干是用蛋清做成的，所以口感比一般的豆腐干要细嫩，非常Q滑，而且更有咬劲，炒、或凉拌煮都比较适宜。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）里脊肉（110克）韭菜（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒...
油菜蕻炒花菜怎么做|油菜蕻炒花菜的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料花菜（130克）油菜蕻（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、油菜蕻（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒...
香菇素鸡炒油菜蕻怎么做|香菇素鸡炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料油菜蕻（190克）香菇（适量）素鸡（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、香菇（已泡发清洗）、素鸡2、将油菜蕻洗净。3...
梅豆鸡蛋干炒雷笋的做法【宁波】梅豆鸡蛋干炒雷笋梅豆鸡蛋干炒雷笋怎么做

发表于：2024-01-11

“雷笋是一种富含黄酮素和纤维素的碱性食物，人们日常菜肴中大部分是酸性食物，常食酸性食物血液容易变酸，容易产生疲劳感，胆固醇容易在血管壁上淤积，血液粘度也高，性格出现浮躁型，容易得病，多吃...
鸡蛋干炒油菜蕻怎么做|鸡蛋干炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料鸡蛋干（150克）油菜蕻（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒油菜蕻的做法步骤1、食材：鸡蛋干、油菜蕻（已洗净）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切成片...
鸡蛋干炒西葫芦的做法【宁波】鸡蛋干炒西葫芦鸡蛋干炒西葫芦怎么做

发表于：2024-01-11

“这是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~”食材明细主料鸡蛋干（120克）西葫芦（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
豆腐干炒油菜蕻怎么做|豆腐干炒油菜蕻的做法

发表于：2024-02-01

食材明细主料油菜蕻（250克）豆腐干（105克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻、豆腐干2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用4、...
鸡蛋干炒黄豆芽的做法【宁波】鸡蛋干炒黄豆芽鸡蛋干炒黄豆芽怎么做

发表于：2024-01-11

“【鸡蛋干炒黄豆芽】是一道很简单的家常菜，味道很好有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）黄豆芽（250克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒黄豆芽的...
鸡蛋油菜蕻炒年糕怎么做|鸡蛋油菜蕻炒年糕的做法

发表于：2024-02-01

“吃年糕、年年高，宁波年糕味道好。。。这盘【鸡蛋油菜蕻炒年糕】是我儿子2016年的第一餐哦！简单好营养。。。”食材明细主料年糕片（220克）油菜蕻（140克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）...
油菜蕻炒年糕果的做法油菜蕻炒三色年糕果油菜蕻炒年糕果怎么做

发表于：2024-02-10

食材明细主料三色年糕果（210克）油菜蕻（160克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻炒年糕果的做法步骤1、食材：三色年糕果、油菜蕻（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好...
虾干油菜蕻煮粉丝的做法【宁波】虾干油菜蕻煮粉丝虾干油菜蕻煮粉丝怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料虾干（50克）粉丝（50克）油菜蕻（255克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干油菜蕻煮粉丝的做法步骤1、食材：虾干、粉丝、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放...
油豆腐山药油菜蕻的做法【宁波】油豆腐山药油菜蕻油豆腐山药油菜蕻怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料山药（130克）小油豆腐（30克）油菜蕻（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐山药油菜蕻的做法步骤1、食材：山药（已清洗去皮切开）、小油豆腐、油菜蕻（已清洗）2...