关于银耳百合桃胶羹的家常做法的知识

“银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。这是一道美容养颜、滋阴润肺的甜汤。”食材明细主料银耳（1朵）桃胶（7...

食材明细主料雪耳（适量）桃胶（适量）百合（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳百合桃胶羹的做法步骤1、桃胶雪耳是头天晚上泡好的，2、把泡好的雪耳和桃胶用水冲洗干...

“最近一直高温，不开空调吃不消，老开空调么，干燥上火，好麻烦！正好看见菜场有新鲜百合，去火解暑就是他了。”食材明细主料百合（一个）银耳（一朵）红枣（数个）莲子（一把）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煲（工...

“银耳营养丰富有养胃温肺，提高免疫力,减肥健脑,补充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、宁心安神、润肺化痰的功效，桃胶排毒养颜，三者煮汤适宜秋季滋阴润燥，温润脾肺。”食材明细主料桃胶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：180桃胶：150枸杞：15红枣：35百合：25辅料水：2.5L冰糖：70具体步骤1.把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。2.去掉银...

食材明细主料桃胶（20克）血燕（10克）银耳（5克）百合（20克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶百合羹的做法步骤1、加水泡发2、桃胶挑出杂质3、皂角米跟血燕4、百合枸杞跟冰糖5、最...

“银杏，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合，润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。红枣特点就是维生素含量极高，其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等...

“这道羹男女老少皆宜，四季都可以食用，冬天喝一碗热热的，夏天喝一碗冰冰的，哇～美极了，银耳，桃胶，皂角米，都有美容功效，想让皮肤变好的美女要多喝😄”食材明细主料银耳（适量）辅料皂角米（适量）冰糖（适量...

“桃胶吃起来没有任何异味，跟银耳冰糖一起煮了非常好喝，口感顺滑粘稠，因为加了蔓越莓干，甜中还带点酸味，口感特好，我决定以后每周喝一次。”食材明细主料桃胶（12g）银耳（17g）辅料清水（1300ml）冰糖（14...

“桃胶银耳百合粥，女人养颜、保养好粥道。注意：月经期不可食用。”食材明细主料银耳（一朵）桃胶（100克）桂圆（适量）百合（适量）枸杞（适量）梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料桃胶（5克）红枣（1个）冰糖（适量）辅料银耳（5克）莲子（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三...

“似乎很多人都不知道桃胶是什么东西，桃胶就是桃树割开树皮之后的分泌物，刚流出来的时候是粘粘的，随着时间的变化就会变成琥珀颜色的胶冻状，一般都是夏天采集，然后暴晒成硬硬的颗粒，用的时候...

“疫情在家，哪里不去，做做吃的，也挺好。”食材明细主料桃胶（适量）辅料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳羹的做法步骤1、备好食材。2、洗净...

“桃胶：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树(据说在蔷薇科的很多植物上也都有，不过桃树较有名)，是...

食材明细主料银耳（20克）桃胶（50克）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶羹的做法步骤1、食材：银耳（已提前泡发30分钟）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖。2、将泡发好的桃胶...

“要美白?要水润?推荐一款滋润美容又养生的美味甜品【红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹】，可以吃的植物胶原蛋白。听说效果很明显哦，当天喝了第二天早上就会见效，皮肤变得细腻富有弹性，建议连...

“百合具有养阴润肺，清心安神的功效。天气热了，煮点银耳羹喝。”食材明细主料银耳（2朵）百合（一颗）辅料枸杞（一把）调料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合银耳羹的做法步骤1、银耳提...

“秋季养生饮品。”食材明细主料银耳（1把）辅料莲米（1勺）百合（2勺）红枣（3颗）冰糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳百合羹的做法步骤1、把泡好的银耳洗净撕成小朵。2、加入百合和莲米。3...

食材明细主料桃胶（适量）干百合（适量）银耳（半朵）莲子（适量）红枣（3个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶百合银耳莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡发桃胶。2、银耳当天泡发。3、莲子...

“炎炎夏日☀️大暑到来，在这个即使不吃不喝也上火的季节。确实需要一碗银耳羹来滋润滋润😄喜欢加红枣的也可以加，但个人觉得银耳羹是很清的一款甜汤，所以还是加枸杞就行了！”食材明细主料桃...

“今天路过一片桃林，发现满园的新鲜桃胶，随手一摘就得一捧，正好冰箱里还有小半朵鲜银耳，就让它俩碰撞出甜蜜滋味吧。”食材明细主料鲜桃胶（适量）鲜银耳（小半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小...

“立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。对女人来讲银耳就是最...

“桃胶银耳红薯羹，滋润补水、适合秋天．清甜滋润．非常好喝！”食材明细主料桃胶（1勺）银耳（1朵）红薯（半个）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳红薯羹的做法步骤1、准备、把桃胶银...

“之前有人说多喝豆浆能抗衰老，虽然有点道理，但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的，而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子，比豆浆更好，比花生还养颜抗衰老呢，是什么呢？就...

“滋阴养肺，清血降脂，美颜嫩肤的效果，口感温润绵滑。”食材明细主料桃胶（15g）银耳（10g）莲子（20g）辅料纯净水（适量）红枣（5颗）调料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1...