关于砂锅莲藕的知识

美味的砂锅莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-05-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟砂锅莲藕浓是一道普通又美味的家常菜，短短一点时间就可以享受美味，虽然是素菜，吃起来非常爽口，尤其适合夏天吃，非常营养美...
白菜莲藕砂锅怎么做|白菜莲藕砂锅的做法

发表于：2024-02-10

“又降温了，北方的这天儿是越来越冷了，为家人做些热乎的饭菜暖暖身子很有必要。由于砂锅极好的的保温性，所以冬天我家经常做来吃，家里有什么食材就放上些什么，热热的炖上一锅，就酒，下饭，吃到胃...
营养的砂锅莲藕排骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-29

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟砂锅莲藕排骨汤，很家常的一道汤，熬制时间偏长，所以汤喝起来别有一番美味，这道汤夏天吃特别适合，比较开胃，如果本身也喜欢吃...
蘑菇莲藕杂蔬火锅怎么做|蘑菇莲藕杂蔬火锅的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料蘑菇（适量）莲藕（适量）鸡蛋（适量）海带（适量）白菜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇莲藕杂蔬火锅的做法步骤1、海带泡发洗净切丝。2、蘑菇泡发...
莲藕猪肉馅锅贴怎么做|莲藕猪肉馅锅贴的做法

发表于：2024-01-03

“第一次看到锅贴的时候，我以为它就是煎饺，只是叫法不同而已。后来我才知道，锅贴跟煎饺，虽然长得很相似，但它们是有区别的。形状上，锅贴是不封口的，而煎饺是封口的；在制作方法上，煎饺可以煮熟再...
滋补的砂锅排骨莲藕汤如何做简单又美味

发表于：2020-04-29

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟人总是不能满足自己的身高的，为了长高只能一次一次又一次的去补钙，可是钙片有多难吃，大家试过就知道。为了善待自己的胃...
排骨核桃莲藕煲的做法排骨核桃莲藕砂锅煲排骨核桃莲藕煲怎么做

发表于：2024-02-28

“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴润燥的作用。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及...
红椒猪肉砂锅莲藕面的做法顺口味快餐莲藕面-红椒猪肉砂锅莲藕面红椒猪肉砂锅莲藕面怎么做

发表于：2024-02-05

“马军老师教你做家常便饭顺口味莲藕鲜面”食材明细主料鲜莲藕面（500g）辅料蒜头（2颗）粗盐（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）猪排肉（500g）白葡萄酒（220毫升）红椒（适量）金针菇（适量）鸡蛋（1个）五香（口味）煮（工艺）半...
莲藕排骨汤的做法坤博砂锅莲藕排骨汤莲藕排骨汤怎么做

发表于：2024-01-11

“武汉的冬天几乎每家每户过几天都会煨一吊子莲藕排骨汤，现如今烧蜂窝煤炉的少了，煨汤都会选择相对较快的电压力锅或者电饭煲煮，那样虽然几十分钟就能喝上排骨汤，但是缺少了砂锅煨汤的那个...
莲藕五花肉香锅怎么做|莲藕五花肉香锅的做法

发表于：2024-01-08

“我经常发一些下饭的家常菜肴，有一天有人给我留言说，照着我的菜谱做了，然后多次了一碗米饭而感到无比的罪恶感，太下饭了，怪我咯。我也一直觉得最美味的莫过于家常菜了。莲藕一身都是宝，秋食...
美味的砂锅排骨莲藕汤如何做简单又美味

发表于：2020-09-12

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟这道香喷喷的美味的砂锅排骨莲藕汤，正逢冬季的时候会熬很多次呢，因为那个时候的莲藕是面的，吃起来比脆的好吃呢，而且加上...
砂锅莲藕炖鸭肉怎么做|砂锅莲藕炖鸭肉的做法

发表于：2024-01-04

“莲藕与鸭肉搭配，也许还有人没有吃过，两种食材具可清热生津，滋补养胃，秋后天气干燥容易引起烦热，莲藕富含的维生素C，消食止渴，清热除烦。如果你喜欢红烧鸭块，不妨试试加入一些藕块同炖，鸭肉没...
炖猪脚莲藕的做法珐琅锅炖猪脚莲藕炖猪脚莲藕怎么做

发表于：2023-12-28

“话说珐琅锅炖肉那是一绝。当然纯铸铁锅也有的一拼。满满的一锅特别满足，猪脚莲藕当真绝配。大大的满足感，满满的幸福感。”食材明细主料猪脚（只3）辅料莲藕（1袋）花生（若干）调料葱（适量）姜（适量）蒜...
干锅莲藕怎么做|干锅莲藕的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）青椒（适量）小米辣（适量）调料火锅底料（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅莲藕的做法步骤1、切好材料。2、莲藕...
麻辣干锅莲藕片怎么做|麻辣干锅莲藕片的做法

发表于：2024-01-07

“冬天不能错过的干锅菜，健脾开胃，舌尖上的味蕾，够麻够辣才有味。做法简单，食材少，一上桌全扫光。麻辣干锅藕片，香、麻、辣、舌尖上的味蕾盛会莲藕全身是宝，营养丰富，含丰富的铁和钙。清热凉血...
莲藕压力锅多久才烂

发表于：2018-06-05

10-25分钟。用高压锅煮莲藕的水量要没过莲藕身，以免莲藕受热不均。用高压锅煮莲藕的时间不宜过久，以免食材煮的过于软烂，影响莲藕的口感和美观。莲藕可以直接煮，也可以同玉米、胡萝卜、排...
砂锅玉米莲藕大骨汤怎么做|砂锅玉米莲藕大骨汤的做法

发表于：2024-01-09

“这是一道老火靓汤，需要耗时间用砂锅小火慢炖，最后满屋子都弥漫着香味。玉米爽口轻甜，莲藕软糯，大骨香味四溢，大口咬一口骨肉，香味满口，再喝上一口清亮的汤，真是幸福感爆棚！!”食材明细主料筒...
砂锅莲藕排骨汤怎么做|砂锅莲藕排骨汤的做法

发表于：2024-02-26

“中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。秋季天气干燥...
家常砂锅煲排骨莲藕汤如何做简单又美味

发表于：2021-03-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪排骨：300粉莲藕：200辅料大葱段：4段生姜片：2片胡椒粉：1小匙食盐：适量具体步骤1.1、排骨洗净血水，切5厘米左右长的块儿...
莲藕肉馅锅贴怎么做|莲藕肉馅锅贴的做法

发表于：2024-01-08

“锅贴是一种类似饺子的风味主食，它是将馅料包入其中，再将面皮边上端捏紧封口，而两边不用封口，最后放入锅中煎至金黄即可。锅贴呈月牙形，跟饺子有些类似，但是对面皮的要求并不严格，因此比饺子...
莲藕银耳羹的做法 “莲藕”莲藕银耳羹莲藕银耳羹怎么做

发表于：2023-12-28

“吃了药，感冒症状减轻了，只是有点从上呼吸道感染往下走了。开始咳嗽，打个莲藕银耳羹润润肺。”食材明细主料莲藕（适量）银耳（适量）辅料粳米（小许）纯净水（1000g）酸奶麦片（小许）调料大枣（1把）甜味（口味）其...
干锅莲藕虾的做法 “莲藕”干锅莲藕虾干锅莲藕虾怎么做

发表于：2023-12-28

“一个菜，放了几种蔬菜，加上藕这个可以做主食的食物，几大营养元素齐活啦。特美味就是热量太高，偶尔过过瘾还可以。”食材明细主料莲藕（适量）大虾（几个）辅料洋葱（小许）芹菜（几根）食用油（若干）调料姜（小...
回锅莲藕的做法回锅莲藕——吃藕正当时回锅莲藕怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料莲藕（适量）腊肉（适量）辅料洋葱（少许）青椒（少许）大葱（少许）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）淀粉（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅莲藕的做法步骤1、莲藕切...
炝锅莲藕块的做法黑乐砂锅之炝锅莲藕块炝锅莲藕块怎么做

发表于：2024-01-08

“新入手的黑乐砂锅，无论是炒菜还是炖汤都是非常好用哦！”食材明细主料莲藕（1块）葱段（少许）花椒（少许）辅料干红辣椒（少许）米醋（少许）盐（少许）麻辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝锅莲藕块的做法步骤1...
高压锅莲藕怎么做|高压锅莲藕的做法

发表于：2023-12-31

“莲藕属根茎类食材，根茎粗壮、肉质细嫩、色如白雪、鲜脆甜爽。含铁量较高、并含有大量维生素C及食用纤维，营养丰富。炖莲藕(片)汤口感软糯、汤鲜味美易消化吸收。”食材明细主料莲藕（1个...