关于花生烧丝瓜的知识

花生烧丝瓜的做法潮音潮人：花生烧丝瓜花生烧丝瓜怎么做

发表于：2024-01-07

“花生烧丝瓜，是潮汕地区的经典家常菜，虽为素食，但营养丰富，清新带着香气的味道让人食欲大开，而且还能降低人体血清胆固醇、防止动脉硬化和冠心病及美容润肤功效，适合任何人群食用。花生的香...
花生烧丝瓜如何做简单又美味

发表于：2020-01-26

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生烧丝瓜，是潮汕地区的经典家常菜，虽为素食，但营养丰富，清新带着香气的味道让人食欲大开，而且还能降低人体血清胆固醇、...
红烧丝瓜怎么做|红烧丝瓜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料丝瓜（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧丝瓜的做法步骤1、主料：丝瓜。2、丝瓜去皮洗净，切滚刀块。3、起锅热油、爆香葱...
葱烧丝瓜怎么做|葱烧丝瓜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料丝瓜（300g）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱烧丝瓜的做法步骤1、食材，丝瓜去皮，葱备用。2、丝瓜切条。3、起锅放油下蒜末香葱煸香...
菜瓜拌鸡蛋丝花生米怎么做|菜瓜拌鸡蛋丝花生米的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料菜瓜（1个）鸡蛋（2枚）花生米（50克）辅料食用油（3勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米辣（适量）调酱汁:食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）白熟芝麻（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菜瓜拌鸡蛋丝花生...
素烧丝瓜的做法【素烧丝瓜】素烧丝瓜怎么做

发表于：2024-03-01

“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且...
花生米炒丝瓜怎么做|花生米炒丝瓜的做法

发表于：2024-01-09

“丝瓜有很多种称呼，各个地区各个叫法。形状像葫芦，有长条的。味道偏差都不大。小兔子还是比较喜欢葫芦状的丝瓜，比较肥厚，吃得到东西。”食材明细主料丝瓜（一条）生花生米（少许）辅料食用油（少许...
虾皮烧丝瓜的做法清淡养生的【虾皮烧丝瓜】虾皮烧丝瓜怎么做

发表于：2024-02-27

“正是丝瓜下来的季节，老妈三高，丝瓜性寒凉清肾热。正适合老娘食用，再加上虾皮补钙中老年妇女们普遍缺钙。这道菜简直就是为她量身打造的啊。家里面有三高人士的朋友不妨多吃吃丝瓜。”食...
丝瓜烧菜花的做法家常菜----丝瓜烧菜花丝瓜烧菜花怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料丝瓜（200克）菜花（300）西红柿（100克）辅料色拉油（30克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜烧菜花的做法步骤1、菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2...
南瓜花生酱烧饼怎么做|南瓜花生酱烧饼的做法

发表于：2024-02-23

“用南瓜泥和面做面食，加上自己做的花生酱，烤制的这个烧饼酱香味浓郁，十分好吃。大家在家里也可以试一试哦！”食材明细主料面粉（400g）辅料酵母粉（2g）配料花生酱（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简...
茄条烧丝瓜的做法【茄条烧丝瓜】茄条烧丝瓜怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料丝瓜（适量）茄子（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄条烧丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、茄子、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、茄子...
榨菜丝花生米炒佛手瓜怎么做|榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料佛手瓜（175克）花生米（50克）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝花生米炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜（已清洗去皮去核）、花生米（已煮熟）、榨菜...
拔丝花生怎么做|拔丝花生的做法

发表于：2024-01-31

“等花生粘满糖，放在锅里晾一下，稍微硬了盛出来，凉了变硬了好吃，花生比较脆”食材明细主料白糖（二两）辅料花生（一碗）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拔丝花生的做法步骤1、把熟花生剥皮去掉...
花生烧猪蹄的做法【花生烧猪蹄】花生烧猪蹄怎么做

发表于：2024-02-10

“花生，又名长寿果。大过节里一家人围着团聚，啃猪蹄就是任性。讨个【长寿平安】的好彩头呗！”食材明细主料猪蹄（一只）花生仁（200g）辅料油（适量）盐（一茶匙）糖（少许）蚝油（两汤匙）花椒（一茶匙）干辣椒（三个）蒜...
丝瓜花蛤汤的做法【丝瓜花蛤汤】丝瓜花蛤汤怎么做

发表于：2024-02-05

“早起的鸟儿有虫吃！无论是大暑或大寒节气，想要买到满意的菜都要赶早。冬至进补时买菜，若去菜市场太迟，来到牛、羊肉摊连骨头都不留给你；而像现在大暑时节，贝壳类摊位，上午10点半左右再去便只...
生蚝丝瓜汤怎么做|生蚝丝瓜汤的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料生蚝肉（300g）辅料丝瓜（1根）调料小葱（1颗）姜（1块）大蒜（5颗）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生蚝丝瓜汤的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入葱姜蒜炒出香味...
丝瓜毛豆蛋花汤的做法【养生汤煲】简单鲜美也养生---丝瓜毛豆蛋花汤丝瓜毛豆蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-28

“丝瓜不管怎么吃都很好吃，而且清热去噪，是一款夏秋都很适合的汤。”食材明细主料丝瓜（400克）毛豆（250克）鸡蛋（2枚）辅料葱花（适量）姜丝（适量）植物油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工...
番茄烧丝瓜的做法【番茄烧丝瓜】番茄烧丝瓜怎么做

发表于：2024-02-26

“西红柿和丝瓜的搭配我从来没试过，看别人有做，今天我就试试，用西红柿烧茄子的方法来烧丝瓜，估计效果不错，没想到效果还不错，番茄酱的加入更加提升了口感，酸酸甜甜适合夏天食用。”食材明细主...
丝瓜蛋花汤的做法【丝瓜蛋花汤】丝瓜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料牛肉粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋花汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、鸡蛋、牛肉粉、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、丝瓜去皮洗净、切...
烧丝瓜怎么做|烧丝瓜的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料丝瓜（3条）辅料枸杞（10个）蒜（1个）姜（1个）油（20ml）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜刮皮洗净2、切滚刀块3、枸杞泡几分钟4、炒锅烧热放油，烧至七层热，放入姜蒜...
丝瓜浸生蚝怎么做|丝瓜浸生蚝的做法

发表于：2024-01-28

“夏天到了，喝点清补的丝瓜汤是不错的选择。丝瓜富含维生素，营养价值高，搭配补锌佳品生蚝，味道鲜美，好喝极了！”食材明细主料丝瓜（2根）生蚝（十几个）辅料盐（少许）料酒（少许）生姜（几片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿...
大蒜烧丝瓜的做法【大蒜烧丝瓜】大蒜烧丝瓜怎么做

发表于：2024-03-01

“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且...
花生米烧冬瓜怎么做|花生米烧冬瓜的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料冬瓜（865克）花生米（70克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成块）、花生米（已煮熟）。2、起锅...
黄花菜烧丝瓜怎么做|黄花菜烧丝瓜的做法

发表于：2024-02-26

“黄花菜又叫金针菜，所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，有较好的健脑，抗衰老功效。对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明，黄花...
五花肉烧丝瓜怎么做|五花肉烧丝瓜的做法

发表于：2024-01-09

“清淡为主”食材明细主料丝瓜（4根）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮，切成滚刀块，五花肉切片，用盐，生抽等...