关于【宁波】糟方腐乳炒白菜的知识

“白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。白...

食材明细主料白菜（适量）油炸好的五花肉（适量）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）腐乳（小半块）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐乳炒白菜的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成...

食材明细主料白菜（适量）辅料香辣腐乳（1块）葱姜（少许）花生油（1勺）调料盐（少许）生抽（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣腐乳炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切丝，葱姜切丝。2、腐乳加生抽。3、捣...

“椒丝腐乳炒通菜是一款经典的粤菜，去到哪家粤菜馆子都有，只要当造。用腐乳来增强菜的口感，这搭配很不错的。”食材明细主料空心菜（500克）腐乳（2小块）尖椒（2个）辅料盐（适量）蒜头（适量）微辣（口味）炒（工...

“百搭又利好的大白菜，这么加工都好吃。大白菜洗洗切成块，用腐乳作主调料炒制，不但味道非常好，而且寓意非常好。腐乳与福禄谐音，腐乳白菜，既福禄百财。祝大家牛年吉祥，福禄双收，发大财。”食材...

食材明细主料娃娃菜（185克）辅料白腐乳（适量）调料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜（已清洗切开）、白腐乳。2、取白腐乳适量放入碗中，用勺子碾...

食材明细主料白米苋（230克）辅料蒜末（适量）白腐乳（三块）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、配料：白腐乳、蒜末3、将白米苋洗净。4...

“说起“老正兴”在上海恐怕是无人不知、无人不晓的。清末同治七年，无锡人蔡正仁、卓人兴合伙在上海创办了老正兴饭馆，自此开启了本帮菜的百年风头。所以说老正兴是上海“最早”亦是“最...

“去年冬天新做的白菜腐乳，真的是好好吃哦。每一年都会给我堂哥很多，他是我最铁的粉。白菜腐乳下稀饭，搭配下蛋炒饭，蘸大葱吃，都很美味。零几年也写了一篇白菜腐乳的菜谱，但那时拍的那些照片...

“白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口...

“软糯可口，入口即化”食材明细主料猪蹄（一个）辅料花生（适量）黄豆（适量）大葱（适量）姜（适量）配料腐乳（三块）红酒糟（1勺）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）糟香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糟香腐乳猪蹄的做法...

“那天下午，和老公一起去欧尚超市买东西，走到熟食柜台看到了热气腾腾刚刚煮好的猪舌头，就买了一个，晚上搭配圆白菜，加点豆豉酱炒来吃吃。。。”食材明细主料熟猪舌头（150克）圆白菜（125克）辅料豆...

宁波臭豆腐加盟店排行榜现在，创业是比较流行的，尤其是很多人想在下班之后想多一份额外的收入，所以可以选择兼职创业。在宁波可以选择做一些比较有市场前景的小吃创业，那么臭豆腐就比较适合...

食材明细主料花菜（260克）辅料糟方腐乳（2块）糟香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糟方腐乳炒花菜的做法步骤1、食材：花菜、糟方腐乳2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、取出两块糟方腐乳放...

食材明细主料鸡肉（适量）白菜（适量）腐乳（适量）生姜（几片）调料生抽（3毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐乳白菜烧鸡肉的做法步骤1、草鸡切块，放入生姜，腐乳，料酒，生抽，腌制一会。2、油锅...

“在一些网站上看到我这道家传民间小菜的原创被转载，作者名字成了佚名，来源均是互联网。看到这些，心里有高兴，但也有说不出的滋味。高兴的是，能看到有人喜欢我的小菜，并运用到生活中，这是我的...

“白菜价格亲民营养却很丰富，白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。...

食材明细主料芥菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）生粉（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宁波烤菜的做法步骤1、芥菜洗净。2、切段备用。3、配料如下。4、...

食材明细主料青菜（400克）五花肉（100克）年糕（1根）辅料植物油（适量）配料辣酱（适量）老抽（适量）盐（1克）白糖（适量）料酒（适量）生姜（适量）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）宁波烤菜的做法步骤1、准备的材料。2、...

食材明细主料通菜（适量）腐乳（适量）辅料蒜（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳炒通菜的做法步骤1、通菜洗干净备用。2、蒜头切碎、辣椒备用。3、锅中...

食材明细主料青菜（375克）年糕（255克）辅料桂皮（适量）大料（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宁波烤菜年糕的做法步骤1、材料：青菜、年糕、桂皮、大料2、...

“圣女果即能当水果，还能入菜，且有延缓衰老的神奇功效。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的...

食材明细主料木耳菜（170克）白腐乳（3块）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳木耳菜的做法步骤1、食材：木耳菜（已清洗）、白腐乳。2、取白腐乳3块放入碗中。3、接着，用勺子捣碎。4、起锅倒油...

食材明细主料玉米年糕（350克）白菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒玉米年糕的做法步骤1、食材：玉米年糕、白菜（已清洗切开）2、将玉米年糕拆开包装、掰开，待用...

“菜心在粤菜中，家家户户不管在家里还是酒楼吃饭都必点之菜，因为蔬菜类，菜心不仅好吃，又是广东本地菜。白灼菜心吃多了，换一个口味吧，广东的南乳豆腐配菜，那是一个绝好吃。”食材明细主料白菜...