关于脆骨的知识

“前几天朋友聚会没有回家吃饭，老公说你在外面happy,我们就在家里happy。带着儿子下馆子了。儿子回家后觉得脆骨炒妙脆角好吃，我有时间就试着做了，还很成功，儿子很爱吃。”食材明细主料猪...

“猪喉骨的肉非常的细嫩，上面有很多脆骨，吃着非常的有嚼劲，今天这道菜采用先卤后爆炒的方式。色香味美非常适合下酒。记得孜然粉。一定要多多。”食材明细主料猪喉骨（二个）红椒（一个）青椒（一个...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟上个周末和朋友一起去野地吃烧烤，一大群人围在一起吃吃喝喝，谈天说地，抬头是满天的星斗，眼前是欢快跳跃的火焰，还有一股股...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛脆骨：200青椒：3个辅料盐：少许油：适量黑胡椒粉：适量生抽：2汤匙香醋：0.5汤匙料酒：1汤匙豆豉：1大勺具体步骤1.准备好原材料...

食材明细主料脆骨（2斤）胡萝卜（1个）土豆（2个）辅料香叶（2个）八角（2个）干红辣椒（5个）草果（2个）桂皮（1块）葱（适量）姜（适量）调料生抽（20ml）老抽（10ml）白糖（15g）料酒（50ml）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆炖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花脆骨：300白菜：1小棵粉丝：100辅料生抽：1勺花生油：1勺葱姜：适量干辣椒：2个香醋：1勺盐：适量具体步骤1.准备食材。2.粉丝用开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料铁棍山药：170脆骨：270玉米笋：90辅料葱：适量盐：适量姜：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.准备好所需食材。2.将脆骨出水。3.捞出洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡脆骨因为他含有很丰富的营养，所以它被冠以“掌中宝”的名号。它有很独特的口感而。鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。除此...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪脆骨：500土豆：一个胡萝卜：一个咖喱：一盒六块那种放四块辅料具体步骤1.（1）洗净脆骨切成一小段段，然后装入碟中加点酱油蚝油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料脆骨：150辅料糖：孜然粉：盐：花椒粉：辣椒粉：蒜：色拉油：料酒：醋：胡椒粉：葱：柠檬汁：生抽：辣椒酱：姜：柠檬皮：具体步骤1.脆骨抄水，再用冷水冲...

“红葱脆骨炒饭散发诱人的红葱香味，酱香饱满，香喷喷的米饭上均匀的撒上马莱黑椒脆骨，轻轻咬下一口，红葱脆骨炒饭的美味从满口的香脆开始，伴随着红葱香酱的香味从内部散发至外部，咸甜微甜，口感...

“大家好~~我是肉肉厨！今天我介绍一道男人都很喜欢的下酒菜。不是花生，不是鸡肾。而是香辣鸡脆骨！鸡脆骨又叫跳跳骨，口感柔中带脆，会让人吃上瘾。这道菜既可以作为家常菜，也可以作为朋友聚会...

“月牙骨是脆骨，也是猪身上最好吃的部位。家里人都喜欢。所以经常买来炖。鸡蛋在菜谱里叫元宝，最有名的一道菜元宝肉，就是猪肉和鸡蛋做成的。”食材明细主料猪月牙骨（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适...

“我买的是熟猪脆骨所以直接炒就可以了若买的是生的话要用水焯一下煮熟在炒即可”食材明细主料猪脆骨（半斤）圆葱（1个）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱炒...

食材明细主料猪脆骨（600克）洋葱（半个）青椒（2颗）奥尔良腌料（45克）色拉油（适量）辅料生姜（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炸（工艺）数天（耗时）简单（难度）奥尔良脆骨的做法步骤1、奥尔良腌料一袋2、猪脆骨600克+奥尔良...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脆骨：100青椒：3根辅料胡萝卜：适量盐：适量具体步骤1.鸡脆骨用水焯一下。2.青椒滚刀切块。3.胡萝卜切片。4.将焯好的...

食材明细主料鸡脆骨（200g）黄瓜（150g）圆葱（150g）辅料糖（1匙）自制辣椒油（1勺）涝汁（1勺）盐（0.5匙）味精（0.2匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌鸡脆骨的做法步骤1、新鲜的鸡脆骨在开水中焯水后捞出放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.羊脆骨用开水焯一下，鲫鱼收拾干净。2.沙锅内加2/3水，将羊骨、鲫鱼放入其中，什么也不添加。3.大火煮开转...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟听着这名字就让人特别有食欲，人们不常说吗，鸡的浑身都是宝，尤其是鸡脆骨最好吃，而且鸡的的药用价值是特别高的。中医上认...

“比烧烤更健康，味道还好一些😆”食材明细主料鸡脆骨（250g）辅料料酒（两茶匙）生姜（半块）大蒜瓣（四个）盐（少量）糖（少量）橄榄油（30ml）花椒粉（少量）干辣椒（2个）孜然粉（酌量）孜然粒（酌量）酱油（两茶匙）微辣（口味）炒（工艺）...

“鸡肉焦香诱人，火红的辣椒，翠绿的香菜香葱点缀其中，是道颜值很高的下酒菜。”食材明细主料鸡脆骨（1000g）辅料炸花生米（适量）熟芝麻（适量）葱（适量）藕（1个）香葱（适量）香菜（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料...

“蒸菜在夏日是比较受欢迎，因为少油烟，省事，简单，所以基本上是我家夏日餐桌上的主打。”食材明细主料猪脆骨（400g）辅料香葱（两根）姜粉（一小勺）花椒粉（一小勺）辣椒粉（两大勺）淀粉（一勺）白酒（一小勺）白醋（一...

食材明细主料掌中宝（1kg）辅料白芝麻（适量）调料油（适量）烧烤撒料（适量）淀粉（多量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）中辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣掌中宝的做法步骤1、准备食材，洗净，稍微控水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡脆骨：500辅料奥尔良料：一带韩式辣酱：一勺白砂糖：一勺盐：少许味精：少许具体步骤1.鸡脆骨洗净切开＜市场买的挺大的不容...

“很喜欢吃水芹菜，每年的春天都会细细的在菜市场里搜寻，生怕错过了它的季节。可是，今年忙于琐事，逛早菜市场的时间少了，虽然想吃却不常吃到。春天就这么地在琐事中快过完了，水芹也在慢慢变老...