关于快炒包菜的做法的知识

“卷心菜（包菜）可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧...

食材明细主料生菜（400克）蒜头（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒生菜的做法步骤1、准备好食材，生菜清洗干净。2、生菜用手揪成大段。3、大蒜头用刀拍碎。4、起...

食材明细主料包菜（适量）辅料水果柿子（适量）木耳（适量）花生油（适量）猪油渣（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒包菜的做法步骤1、包菜洗净用刀切或者手撕均匀。2...

“哈哈，我这个人又偷懒了哈，不过真的很快就做好了，有3种颜色呢。”食材明细主料花菜（500克）蒜苗（5颗）辅料食盐（2勺）味精（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒花菜的做法步骤1、1：花菜...

食材明细主料快菜（2棵）调料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒快菜的做法步骤1、快菜准备，用两棵。2、快菜去除根部掰开在淘米水中泡洗干净，拎出后切段。3、葱油准备。4、锅中放少...

食材明细主料包菜（四分之一个）粉丝（适量）牛肉片（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）牛肉粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜粉丝的做法步骤1、所需食...

“包菜又叫大头菜，可以用来包水饺，也可以直接素炒着吃，味道也是不错的。”食材明细主料包菜（1/2个）辅料葱末（适量）盐（适量）干辣椒（3个）原味（口味）未知（难度）素炒包菜的做法步骤1、买回来的包菜一切为...

食材明细主料奶白菜（3棵）虾仁（100棵）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（半根）干香菇（8朵）调料味达美初榨炒菜香生抽（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）白胡椒粉（少许）糖（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快菜...

食材明细主料小青菜（适量）辅料辣椒（1个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手菜炒青菜的做法步骤1、小青菜洗净，沥干水分。2、装保鲜袋里。3、根据袋子大小放2-3勺盐巴，扎紧袋口用力...

食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜...

食材明细主料鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒包心菜的做法步骤1、准备好鱼，葱、姜、蒜2、依次...

食材明细主料空心菜（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒空心菜的做法步骤1、准备好食材；2、炒锅放猪油将蒜末煸香；3、放入空心菜，大火翻炒；4、快速将空心...

“绿叶蔬菜大火翻炒即可，营养不流失！”食材明细主料红苋菜（适量）大蒜（几瓣）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材：红苋菜适量摘取嫩...

食材明细主料包包菜（|00克）辅料皮芽子（半个）蒜苗（少许）青辣椒（一个）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包包菜的做法步骤1、包包菜洗净切丝。2、蒜苗切成丝备用。3...

食材明细主料快菜（1棵）木耳（一小把）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒快菜的做法步骤1、新鲜的快菜一棵，洗净，切成片状，将叶柄与叶子分开。2、木...

食材明细主料包菜（适量）辅料酸小米辣（两斤）调料糖（适量）盐（适量）姜（适量）酸甜（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手腌包菜的做法步骤1、包菜洗净控水。2、两斤酸小米辣备用。3、白糖和盐准备就绪。4...

食材明细主料包菜（适量）粉条（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒粉条的做法步骤1、包菜洗净切丝，大蒜切片2、粉条开水煮软透，过凉水3、锅中...

“做法简单，适合上班族忙碌的生活，味道也很好。”食材明细主料圆白菜（1个）大红辣椒（30g）蒜头米（30g）大蒜苗（1条）辅料盐（少许）蚝油（1勺）猪油（3勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒圆白菜的做法步骤...

“快菜很脆嫩，挺好吃的。”食材明细主料快菜（两颗）辅料虾皮（少许）葱末（少许）油（少许）鸡精（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒快菜的做法步骤1、先将快菜的杆和叶分开切成菱形片2...

食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料花椒（适量）蒜蓉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净后手撕小块。2、材料如下。3、黑木耳泡发洗净后煮熟备用。4、油...

“太家常的一道素菜，简单方便，好吃又营养！”食材明细主料包菜（半个）番茄（一个）葱（适量）菜青椒（一个）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手炒包菜的做...

食材明细主料快菜（一斤）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒快菜的做法步骤1、快菜一斤，洗干净2、甩干水分3、切成小段儿，菜叶和菜帮儿...

食材明细主料娃娃菜（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配...

食材明细主料奶油快菜（适量）豆干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快菜炒豆干的做法步骤1、奶油快菜清洗干净。2、豆干切片。3、切成段。4、锅中放油，放入豆...

食材明细主料鸡蛋（2个）奶油快菜（一把）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋炒快菜的做法步骤1、鸡蛋2个煎好盛出。2、切成小块。3、奶油快菜清洗干净。4、切成段...