关于喜欢那抹粉红色——苋菜炒饭的知识

“小时候每次吃苋菜都很欢喜，不仅仅是因为苋菜味美，更钟爱于苋菜粉红的汤汁，每次都用汤汁拌米饭吃，米饭染上苋菜的汤汁变得漂亮极了。苋菜清热解毒，明目利咽。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝...

“我是汉中人，对汉中面皮（陕西以外的人称凉皮）情有独钟，这么多年始终忘不了，所以在网上买了工具自己做，当然了，做面皮是陕西人的基本技能，绝大部分人从小就会做，我也不例外，呵呵。因为条件限制，没...

“这菜北方没有，巴马这边常见，而且物美价廉，2元1捆，炒一盘足够，颜色漂亮，口感丝滑，味道鲜美，微微有点甜，常吃孩子长身体，老人预防骨质疏松。”食材明细主料红苋菜（1捆）烤香猪肉（适量）红肠（适量）辅料油（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：2碗鸡蛋：2个青红椒：各1个泡发好的木耳：10朵辅料小葱：1根大蒜：3-5瓣食盐：适量酱油：适量具体步骤1.所有原材料准备就绪，看...

“前段时间发了一篇家庭自制凉皮的博文很受欢迎，但同时也有不少朋友反映说步骤太复杂了，问有没有简单些的方法。于是，抽空我试了用小麦淀粉（澄粉）和富强粉尝试做不洗面的凉皮。从理论上来讲...

水果是每个人日常生活中在饮食上不可缺少的一部分。红毛丹就是一种广受喜爱的水果，味道清甜口感也很好。而牛奶则是最普遍的饮品之一，也是倍受喜爱，是平时想要补钙人士的首选之一，有许多人...

食材明细主料红苋菜（50克）米饭（195克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红苋菜炒饭的做法步骤1、食材：红苋菜（已洗净）、米饭2、将已洗净的红苋菜放在案板上切碎，待用。3、烧...

食材明细主料红苋菜（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红苋菜的做法步骤1、锅里烧开水，加入少许油，倒入洗好的红苋菜焯水一分...

“红苋菜焯水之后，水变成红色，很漂亮，可以作为天然染料”食材明细主料红苋菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）生姜（适量）蒜泥（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉红苋...

“苋菜含有丰富的蛋白质、脂肪，糖类以及多种维生素和矿物质，它含的蛋白质比牛奶更能充分的被人体吸收，它里面所含的胡萝卜素会为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有...

“这是端午节必备素菜，这个季节比较老了，所以只能用爆炒的方式进行，嫩的时候直接清炒即可。”食材明细主料红苋菜（300g）辅料干红辣椒（8个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒红苋菜的做法...

“季节菜色”食材明细主料苋菜（适量）鸡蛋（2个）米粉（300g）辅料洋葱（适量）小虾米（5g）葱白（少许）蒜（少许）酱油（适量）盐（适量）芝麻油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苋菜炒米粉的做法步骤1、鸡蛋先炒好...

食材明细主料苋菜（一把）辅料蒜末（两瓣）姜末（适量）调料花生油（一勺）盐（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净。2、姜末、蒜末切好。3、放油烧热，放蒜末...

“又到了苋菜上市的时候了，呵呵，做菜染色真是一把好手，那一抹胭脂红迷了谁的眼，醉了谁的心。不过苋菜是季节菜，一晃神的工夫。（百度）苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的...

食材明细主料苋菜（适量）辅料隔夜饭（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜炒饭的做法步骤1、热油放入隔夜饭。2、翻炒片刻加入切好的苋菜。3、炒散米饭。4、炒均匀，加入适量盐调味。5...

每到盛夏，来上一碗冰镇凉粉，顿时暑意全无，身心具爽。我们都知道凉粉的种类有很多，也有很多种颜色，而问起凉粉有几种颜色，可能很多人都是一头雾水，那就让我来解开这个疑惑吧。凉粉有几种颜色其...

红苋菜中有天然色素，苋菜红。红苋菜在炒制前要放少量的食用盐焯水，焯水时间不能过长，不然红苋菜就会发软，烹饪出来口感也会有所影响。炒制好的红苋菜没有吃完要用保鲜膜密封好放在冰箱的保...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟奶香抹茶双色馒头是馒头的一种做法，非常好吃，馒头是面食的一种，所以好多人不喜欢吃，并不是因为口感不好，而是因为馒头吃了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香苋菜想苋菜做成的一款美食，比较好吃，这款美食的口感比较好，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的一款美...

食材明细主料红苋菜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥干备用。2、汤锅加水烧开，调入适量盐苋菜焯烫半分钟捞出...

食材明细主料红苋菜（适量）辅料小青椒（一根）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、小青椒蒜洗净切好备用。3、倒油热锅放蒜爆香...

夏天的天气比较炎热，可是也是蔬菜种类最多的时候，人们适量的吃一些蔬菜可以带给身体一些水份，起到呵护身体的作用。米苋，是一种红叶蔬菜，叶子的底部是红色的，顶部是绿色的，适量的吃一些米苋，对...

食材明细主料面粉（250g）苋菜（300g）辅料油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉红苋菜面的做法步骤1、锅里烧开水，将苋菜下锅煮3分钟后捞起。2、将苋...

抹茶粉其实就是抹茶的俗称，是采用了天然石磨碾压而成的一种绿茶。从古至今有很多关于抹茶的制作方式，其中大多数抹茶的制作出现在了小吃上面，比如有着抹茶奶茶、抹茶蛋糕、抹茶糖果等。因...

现在社会，竞争压力大，大家每天都在忙碌打拼，很多时候忙了一天回到家，就不想做饭了，直接点外卖，方便一些。所以对于大家来说，能有几张外卖菜单，是一件很重要的事情。其实对于我们来说，家乡菜既实...