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发表于:2023-12-27
“一道清淡的榨菜汤!简单减肥菜谱!”食材明细主料紫菜(适量)榨菜(适量)葱花(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜榨菜汤的做法步骤1、准备了。2、大火快速烧开,紫菜洗干净放入...
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发表于:2023-12-29
“涪陵榨菜,重庆市涪陵区特产,含有膳食纤维、视黄醇当量等多种营养成分,是老少皆宜的食品。各式品牌的涪陵榨菜很多,但我个人觉得“乌江牌”榨菜最好吃。”食材明细主料瘦肉丝(250g)乌江榨菜...
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发表于:2024-02-28
“鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中...
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发表于:2018-10-07
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料熟猪肉(75克)榨菜(50克)辅料香葱(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜肉丝汤的做法步骤1、食材:熟猪肉(已切)、榨菜(已清洗)、香葱2、将已清洗好的榨菜放在案板...
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发表于:2023-12-31
“小朋友学校经常也喝~曰:榨菜汤(有榨菜的均为榨菜汤)今天给起了一个名榨菜2豆汤😂,因为家里榨菜汤还有其他组合,小朋友给这汤评价很高😘”食材明细主料榨菜丝(两汤匙)土豆(小土豆半个)毛豆(两汤...
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发表于:2024-01-11
“榨菜圆子汤,老爸的原创,食材的自然味道简洁的呈现,一碗热汤的满足,如此简单。”食材明细主料肉馅(适量)榨菜(1个)辅料水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)榨菜圆子汤的做法步骤1、肉馅适...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料粉皮(一袋)辅料榨菜(一袋)咸菜(适量)配料葱(适量)猪油(适量)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉皮榨菜咸菜汤的做法步骤1、一袋粉皮。2、一袋榨菜。3、葱。4、猪油。(提香)5、把粉皮...
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发表于:2024-01-11
“榨菜肉丝汤属于非常简单的快手汤,但是味道却特别的鲜美,爽脆的榨菜,清爽的肉丝,配菜有胡萝卜,鸡蛋和油菜,营养均衡又好喝。”食材明细主料榨菜(适量)胡萝卜(适量)油菜(适量)里脊肉(适量)辅料盐(适量...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料榨菜丝(50克)面条(120克)生菜(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜生菜汤面的做法步骤1、食材:榨菜丝、生菜(已洗净)、面条2、烧锅倒油烧热,下入榨菜丝翻...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(2个)榨菜(一包)调料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜榨菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备材料,紫菜提前洗干净备用。2、大火烧开,放入紫菜,榨菜。3、打入两个鸡...
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发表于:2024-01-09
“圆蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤等诸多品种。其肉质鲜美无比,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白、低脂肪的食物,能滋阴...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料菜秧(250g)辅料榨菜(适量)鸡蛋(2个)调料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)榨菜菜秧鸡蛋汤的做法步骤1、食材,小菜秧,榨菜丝,鸡蛋。2、起锅放油下...
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发表于:2018-08-25
榨菜是我们日常常食的一种咸菜,其制作过程是需要把蔬菜中的水分榨干后才能制成榨菜,所以,其名为榨菜!榨菜在中国各省均有生产,不过榨菜始发地是重庆。榨菜富含大量的纤维素,具有预防便秘的作...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料乌江榨菜(1包)嫩豆腐(1盒)辅料姜末(少许)香菜(少许)李锦记蚝油(1勺)盐(1少许)胡椒粉(少许)葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜豆腐汤的做法步骤1、锅里放清水,再放一点植物油2、...
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发表于:2018-07-15
经常把紫菜和蕨菜弄混,他们长得极其相似,经常吃的是紫菜,蕨菜的话可以做腌菜,那么腌蕨菜怎么做好吃呢?他的营养价值都很高,可以清热解毒,还有强身健体的效果。所以今天就来学习一下怎么做腌蕨...
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发表于:2024-02-28
“榨菜能利尿除湿,平衡体内的电解质,并抗菌解热,还能增加脑中氧气含量,提神醒脑且消除疲劳、抑菌止痛。鸭肉滋阴补虚、益肺固肾、利水消肿,能提振阳气、滋润五脏,改善虚损性腰膝酸痛、喘促痰...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料榨菜(适量)猪肉(适量)辅料胡萝卜(适量)青菜(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜肉丝汤的做法步骤1、准备好原料。2、萝卜切成片。3、榨菜切丝在沸水中...
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发表于:2018-03-09
紫菜汤虽然是桌上最常见的一样汤类,但是对于我们喝惯了肉汤,鱼汤来说,紫菜汤价格便宜但是做法也是相当简单的,但是想要真的做好紫菜汤还是有小窍门的。大厨都是这样做,四个步骤教你紫菜汤怎...
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发表于:2024-01-09
“平时爱炖汤,没有时间可以做些快手美味汤,总之,一餐之中总会来份汤,比如榨菜肉片青菜汤,快手味美,希望亲们也喜欢。此小锅700ML,我们一家三口也够了,不用担心剩下浪费。”食材明细主料瘦肉(100...
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发表于:2018-04-09
芹菜香干是一道非常常见的家常菜,制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜,芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效,而且对一些老人有的便秘、高血压和...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料瘦肉(200g)辅料紫菜(少许)榨菜(少许)姜(1块)盐(1勺)麻油(少量)鸡粉(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤1、将瘦肉切丝,取出适量榨菜,紫菜清洗干净,姜切成小粒...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料蚕豆(150g)榨菜丝(一小包)调料盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆瓣榨菜汤的做法步骤1、蚕豆剝去外皮成豆瓣备用。2、准备一小包榨菜丝。3、蚕豆瓣...
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发表于:2024-02-25
“无需开火,只需一壶热水,一冲,就能做出一碗汤。”食材明细主料紫菜(适量)辅料虾皮(适量)小葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜汤的做法步骤1...
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发表于:2024-01-27
“爱吃各种贝壳、要是可以、我假装它是减肥餐”食材明细主料文蛤(500g)榨菜(1包)辅料盐(若干)葱(若干)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)文蛤榨菜汤的做法步骤1、一般买来文蛤、我都是先用小刀...