关于蘑菇油菜蕻煮蛋饺的知识

食材明细主料蛋饺（195克）蘑菇（130克）油菜蕻（200克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇油菜蕻煮蛋饺的做法步骤1、食材：蛋饺、蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放...

食材明细主料蘑菇（105克）油菜蕻（300克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已洗净）2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切成片，待用。3...

食材明细主料虾干（50克）粉丝（50克）油菜蕻（255克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干油菜蕻煮粉丝的做法步骤1、食材：虾干、粉丝、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放...

食材明细主料油菜蕻（180克）鲜蘑菇（3个）牛肉丸（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸鲜蘑菇油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻2、鲜蘑菇、牛肉丸3、将鲜蘑菇洗净、捞出...

食材明细主料油菜蕻（280克）干贝烧（110克）粉丝（50克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧油菜蕻煮粉丝的做法步骤1、食材：油菜蕻（已清洗）、干贝烧、粉丝。2、将油菜蕻放在...

“豆腐，营养丰富，价格也不贵，做法五花八样，想怎么吃就怎么做，各显其能吧。。。”食材明细主料豆腐（300克）油菜蕻（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻煮豆腐的做法...

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~~油菜蕻饺子波纹面，简单的做法，清淡有营养。”食材明细主料波纹面（55克）饺子（6只）油菜蕻（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻饺子波...

食材明细主料年糕片（200克）鸭血（160克）油菜蕻（155克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻鸭血煮年糕的做法步骤1、食材：年糕片、鸭血（已切开）2、将油菜蕻洗净、捞出。3、...

食材明细主料油菜蕻（325克）新鲜香菇（50克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻（已洗净）、新鲜香菇（已洗净切片）2、将油菜蕻放在案板上切成段。3、...

食材明细主料蟹味菇（1包）油菜蕻（155克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻炒蟹味菇的做法步骤1、食材：蟹味菇2、油菜蕻3、将蟹味菇拆开包装去根清洗一下，捞出待用。4...

食材明细主料油菜蕻（110克）大白菜（2瓣）鲜蘑菇（2朵）新鲜香菇（2朵）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇炒油菜蕻大白菜的做法步骤1、食材：油菜蕻、大白菜。2、鲜蘑菇、新鲜香菇。3、...

食材明细主料咸肉（80克）香芋（380克）油菜蕻（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉油菜蕻煮香芋的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、香芋（已去皮洗净切开）、油菜蕻（已洗净切...

食材明细主料油菜蕻（190克）香菇（适量）素鸡（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、香菇（已泡发清洗）、素鸡2、将油菜蕻洗净。3...

食材明细主料面条（95克）油菜蕻（120克）豆浆（400毫升）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆油菜蕻煮面的做法步骤1、食材：面条、油菜蕻（已洗净切开）、豆浆2、烧锅倒油...

食材明细主料油菜蕻（80克）熟鸭肝（200克）鲜蘑菇（2个）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇油菜蕻鸭肝羹的做法步骤1、食材：油菜蕻2、鸭肝（熟）、鲜蘑菇（已洗净）3、...

食材明细主料土豆（340克）腊鸡腿（210克）油菜蕻（210克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜蕻腊鸡腿煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、腊鸡腿（已清洗）、油菜蕻（已清洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜蕻：300蘑菇：105辅料盐：适量油：适量具体步骤1.食材：蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已洗净）2.将已清洗好的蘑菇放在案板上切成片...

食材明细主料蘑菇（适量）油豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇煮油豆腐的做法步骤1、备油豆腐和蘑菇，。2、蘑菇撕条，油豆腐切成两半，切点香葱。...

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~【油菜蕻鸡蛋煮汤圆】，虽然我取了200克糯米粉和成了糯米团做成汤圆，结果只煮了一半，还有一半汤圆放入冰箱中，明天早上搭配其它食材再做了吃吃。。。”食材明细...

“油菜蕻其实就是油菜心，但各地的叫法不同。它含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。而且对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维...

食材明细主料冻豆腐（255克）油菜蕻（380克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐煮油菜蕻的做法步骤1、食材：冻豆腐、油菜蕻（已洗净切开）2、将冻豆腐放在案板上切开，待用。...

“鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细...

食材明细主料油菜蕻（210克）香菇脆（1包）粉丝（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇脆油菜蕻粉丝的做法步骤1、食材：油菜蕻2、粉丝3、香菇脆4、将香菇脆拆开包装放入盘...

食材明细主料油菜蕻（400克）平菇（170克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、平菇。3、将平菇去根清洗一下捞出。4、并撕开，待用。...

“哥哥想吃蛋饺，天还是有点热不想喝汤就自己脑洞大开了，用蘑菇炖来吃”食材明细主料猪肉（200g）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋饺炖蘑菇的做法步骤1、摊蛋...