关于牛肉鸡蛋炒饭的知识

“简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉...

食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）鸡蛋（2个）辅料青椒（小半个）胡萝卜丁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、把青椒和胡萝卜切碎备用。2、牛肉加蚝油腌制入味备用。3...

“黑胡椒味的牛肉肠蛋炒饭，真的是又香又好吃，难怪每次这样炒，小朋友都吃得很嗨！早起不用崔，吃得又快又好，有荤有素能量足，再来一杯酸奶，一些水果，营养更丰富，重点是当早餐也好，一人食也罢，十分钟就...

食材明细主料牛肉碎（适量）生菜丝（适量）鸡蛋（1个）米饭（适量）芫荽碎（适量）葱花（适量）调料酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）糖（适量）生粉（适量）米酒（适量）姜汁（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉碎菜丝蛋炒...

食材明细主料隔夜饭（一盒约两碗量）鸡肉粒（适量）鸡蛋（一个）辅料蒜末（少）胡萝卜粒（少许）豌豆仁（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉粒蛋炒饭的做法步骤1、准备:隔...

食材明细主料米饭（1碗）羊肉（65克）鸡蛋（2个）辅料大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羊肉炒饭的做法步骤1、食材：米饭、熟羊肉、鸡蛋（已打入碗中）、大蒜（青蒜）2、...

食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（4个）辅料黑椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、牛肉切块泡去血水2、锅中放入适量油放入牛肉煸炒3、炒至变色后放入适...

“炒饭用金镶银的炒饭方法，再加点蔬菜，效果颇佳，色、味、香俱佳。”食材明细主料白饭（1大碗（较硬的））鸡蛋（2只）咸肉（适量）辅料红菜椒粒（适量）青豆（适量）葱（1根）姜（适量）配料料酒（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（1/2茶匙）...

食材明细主料剩米饭（适量）牛肉（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉滑蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打...

“土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高。土鸡蛋的口感很好。因为土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，较黄，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋。土鸡蛋中所含的欧咪伽—3不饱和脂肪...

“超简单的炒饭”食材明细主料白饭（两碗）牛肉（150g）鸡蛋（2颗）辅料白糖（5g）洋葱（少量）生粉（5g）沙茶酱（10g）料酒（5ml）生抽（10ml）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶牛肉蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料，洋...

食材明细主料鸡蛋（两个）韭菜（适量）牛肉肠（一根）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉肠炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、韭菜2、牛肉肠3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒...

“女性由于经期的原因，损失了大量营养素，身体十分虚弱，这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物，红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉”食材明细主料丝苗白饭（1又1/2碗）红枣粒（适量）蛋（1个）鸡...

“宝宝们喜欢的小鸭鸭饭。”食材明细主料牛肉丸（5个）鸡蛋（1个）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸片蛋炒饭的做法步骤1、肉丸切片和葱头下油锅爆香...

“家中的剩饭简单的加工－下,是不是转变成可口的营养美味.”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）肉丝（适量）小葱（适量）辅料味精（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉丝...

食材明细主料鸡蛋（2只）熟牛肉（100克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、熟牛肉、香葱。2、将熟牛肉放在案板上切...

食材明细主料米饭（2碗）辅料鸡肉（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）小西红柿（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉切丁2、鸡蛋两个...

“炒了一盘牛肉丝，没吃完，冰箱里躺着，还有些剩饭，还有自己熬好的辣豆豉，加了点芹菜粒，鸡蛋一盘豪华版的蛋炒饭就做好，咸鲜微辣，吃的人胃口大开！”食材明细主料剩饭（2碗）牛肉（适量）芹菜（适量）鸡蛋（3只）辅...

“封城第22天的早餐。”食材明细主料米饭（大碗）卤牛肉（小块）鸡蛋（2个）大葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散大葱切好卤...

“做为一个吃货，美味永远不会放过。牛肉丸是由婆婆亲自购买靓的腿心肉加工，牛肉的香味超正。”食材明细主料牛肉丸（4粒）米饭（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料米饭（1碗）老干妈（1勺）熟牛肉（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈牛肉蛋炒饭的做法步骤1、准备一碗米饭，葱花，...

食材明细主料隔夜米饭（1盘）牛肉（100克）鸡蛋（2只）辅料黑胡椒粉（2克）盐（1克）鸡精（1克）生抽（2勺）老抽（半勺）油菜（1棵）红尖椒（1个）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一盘。...

食材明细主料冷饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料莴笋丁（20g）玉米粒（20g）青椒（1根）牛肉丝（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬牛肉蛋炒饭的做法步骤1、把两个鸡蛋打入热油中搅散煎熟。2、倒入玉米粒和莴...

食材明细主料鸡肉（适量）韭菜（适量）米辣椒（几个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）蚝油（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉韭菜蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料，鸡...

食材明细主料剩饭（1碗）牛肉末（适量）鸡蛋（1只）辅料香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、牛肉末。3、香菜（已洗净）、...