关于豇豆鸡蛋馅素包子的知识

“缸豆，性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌。另外，豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。可调理消化系统，消除...

食材明细主料鸡蛋（四个）豇豆（适量）粉条（适量）辅料花生油（适量）老抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱花（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豇豆粉条鸡蛋素煎包的做法步骤1、...

要放鸡蛋。素包子有很多种馅料，有木耳鸡蛋馅、香菇白菜馅、杏鲍菇胡萝卜馅、胡萝卜鸡蛋馅。调制素馅馅料的过程中，可以酌情添加五香粉、花椒粉、食用盐、姜丁、葱末等佐料。在蒸素馅包子...

“看看咱的包子，真真正正的馅大皮薄，一开锅就看到包子皮已经被大馅撑破了，呵呵...”食材明细主料面粉（适量）辅料小白菜（适量）香菇（适量）配料葱末（少许）姜末（少许）花椒面（少许）食盐（少许）食用油（少许）猪油（...

“很喜欢吃包子，但是觉得外边的不干净这么多年养成的习惯不在外边吃带馅的，那就自己做喽……健康营养可以当早餐吃。”食材明细发面白面（1000g）酵母粉（适量）馅料茴香（适量）鸡蛋（4个）葱（适量）姜（适量...

食材明细主料西葫芦（适量）鸡蛋（适量）油豆皮（适量）辅料笋丝（适量）香菇（适量）木耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）花椒油（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素馅包子的做法步骤1、...

“喜欢吃带馅的食物，馅饼每次做的都很成功，但包子总是内馅好吃，面皮总是塌塌的，好像是面没发好．早上买了些豇豆，中午用牛奶发的面，可能是天气热的缘故，出笼的包子个个白胖白胖的，面皮也是松软而...

“我个人比较爱吃素馅的包子，平时包包子都不会放肉里，馅里会放食用油代替肉。要想包子的皮软软的，和面时多加点水就可以了”食材明细主料芸豆（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）酵母（3克）泡...

食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）辅料玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）配料大豆油（50克）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）槐花鸡蛋素包子的做法步骤1、将...

食材明细主料面（适量）包菜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）花生油（适量）花椒面（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）素馅包子的做法步骤1、提前发面。2、包菜洗净切碎，加盐搅拌均...

“蓬松宣软的发面大包子人人都喜欢吃，人们能做出各种食材馅料的包子，猪肉豇豆馅的非常好吃，现在正是豇豆最便宜的时候，一元钱一斤，买了点，回家包包子吃，全家人都喜欢～”食材明细主料面粉（500g）酵...

“适合自己的口味，妥妥滴吃到撑的节奏！”食材明细主料豇豆（1000g）洋葱（1个）蘑菇（300g）胡萝卜（2个）木耳（100g）面粉（800g）辅料酵母（10g）蚝油（10ml）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简...

食材明细主料鸡蛋（适量）豇豆（适量）面粉（500g）酵母（5g）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豇豆鸡蛋包子的做法步骤1、面粉与酵母混合，加水揉成光滑的...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（两个）虾皮（适量）木耳（适量）面粉（400克）辅料花生油（适量）香油（适量）酵母（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）姜末（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜鸡蛋素馅煎包的做法步骤1、准备好食材...

“豇豆又称长豆角，健脾利湿，有补肾的功效。而且可以帮助消化，增进食欲”食材明细主料面粉（200克）辅料豇豆（150克）肉馅（100克）鸡腿菇（半个）配料酵母（3克）葱（三根）姜汁（10克）生抽（5克）料酒（5克）糖（适量）五香粉（适...

食材明细主料面粉（400克）甘蓝（适量）豆腐（适量）辅料木耳（适量）酵母（4克）清水（220克）洋葱（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）姜（适量）芝麻油（适量）花椒油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆腐甘蓝素...

“平常很少包素馅包子，这次是因为亲戚送了很多自家种的青菜，整整一大包，为了尽快消耗这些青菜，于是就做了今天这个全素馅包子。尝过才知道味道好极了。呵呵！”食材明细主料面粉（350克）青菜（2大...

“豇豆:也就是们所说的豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营生精髓”牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息...

“好吃不过饺子，这个季节正是吃豆角的季节，豆角配上鸡蛋、木耳、胡萝卜包的饺子太好吃了。”食材明细主料豇豆（1把）辅料胡萝卜（半根）木耳（适量）鸡蛋（3个）小葱（2颗）生姜（1块）大蒜（6粒）调料盐（适量）生抽（1勺...

“朋友拿来好些自家种的小白菜，纯绿色蔬菜哦。这次没有做拌菜吃，蒸了包子。包子的面皮我是用玉米面和白面混合和制的，吃的健康是目标，蒸出来的包子微黄喜人，咬一口馅，很鲜香。”食材明细主料...

“时令菜豇豆做的包子，香。”食材明细主料面粉（适量）豇豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（少许）蒜（少许）酵母（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）老抽（少许）黄豆酱（少许）食用油（少许）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆...

“包子大都是家家常吃的主食。今天我做的是发面包子。发面包子面除了用老面肥发面还可以用酵母，用酵母发面一般都是和面发酵后包好包子，在饧发半小时才入锅蒸。其实想节约时间就一发也可...

食材明细主料粉条（适量）鸡蛋（适量）豇豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）五香粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豇豆鸡蛋粉条素馅包子的做法步骤1、粉条提前泡发切成小...

“包饺子耗时，选择个头较大的蒸包。”食材明细主料西葫芦（3个）粉丝（2把）鸡蛋（3个）面粉（5杯）辅料虾米（适量）花椒（适量）葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）植物油（适量）香油（适量）咸鲜...

“我和儿子都爱吃带馅的，不管素馅，肉馅，包子，饺子，馅饼，都爱吃，韭菜鸡蛋做素馅味道还是很不错的哦。”食材明细主料韭菜（一小把）盐（适量）油（适量）辅料鸡蛋（2个）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（...