关于菠菜素火腿的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的菠菜素火腿是用素火腿和菠菜以及干辣椒花生油等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，菠菜是一种绿色蔬菜，其...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油皮四张：适量醋：1汤匙酱油：5汤匙糖：1汤匙咖喱粉：1/2汤匙姜粉：1/2汤匙花椒七八粒：适量大料：2颗葱：1颗鸡精：1汤匙自制番茄酱：1汤...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟菠菜素火腿是非常的美味哦。听别人说:豆制品每天最好吃一点，补充蛋白质。但素火腿味道很香，凉拌炒食都非常好吃，你也不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油豆腐皮：150g酱油：5g白糖：5g虾仁：5g辅料盐：5g味精：1g香油：15g具体步骤1.?将油豆腐皮先用冷水浸一下，取出待用；将盐、酱油、白...

“早餐来一款：菠菜火腿卷，搭配牛奶，豆酱，完美极了”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）熟芝麻（适量）火腿肠（一根）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜火腿卷的做法步骤1...

“每次买菠菜都是一大捆啊，超市还不分着卖。炒着吃，做汤，凉拌，都吃过了。就根据烙鸡蛋饼的方法瞎琢磨的。蘸着蒜酱吃，跟包子一个味儿。哈哈~~”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）火腿（一根）鸡蛋（两...

“天气炎热，厨房是炎热重灾区，想着快快逃离，但还要吃好，懒人版炒面，味道超级棒，从来未被拒绝过。”食材明细主料面条（适量）辅料菠菜（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“可以补铁！是我带饭的第一个菜呦！”食材明细主料鸡蛋（适量）香肠（适量）菠菜（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木须火腿菠菜的做法步骤1、...

食材明细主料素火腿（85克）韭菜芽（295克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素火腿炒韭菜芽的做法步骤1、食材：素火腿、韭菜芽（已清洗切段）。2、切取素火腿85克放在...

食材明细主料菠菜（一把）火腿肠（3根）姜片（少许）辅料盐（根据个人口味添加）生抽（少量）十三香（少量）辣椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒火腿肠的做法步骤1、洗净，简切2、火腿肠切棱形状3...

食材明细主料豆皮（适量）辅料老抽（适量）肉蔻（适量）五香粉（适量）湿淀粉（适量）红曲米（适量）香油（适量）冰糖（适量）生抽（适量）八角（适量）草果（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素火腿的做法步...

不是。火腿肠是肉类加工品，以肉类、淀粉为主，再加上一些豆蔻、大料、砂仁、葱、胡椒粉等香辛料制作而成的的，所以火腿肠是一种荤菜。火腿肠的做法非常多，可以直接烤着吃再撒点辣椒面和孜然...

“这个强烈向大家推荐的，如果亲家里有韩国辣酱，一定要尝试一下。这是我自创的一个早餐饼饼，因为韩国辣酱本身有甜而微辣的特性，我加了一勺进了饼中，一开始，我家小朋友看到红红的饼，拒绝吃，尝了...

“清淡美味。”食材明细主料菠菜（100g）火腿肠（1根）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜火腿肠汤的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、火腿肠切片。3、水开以后，放入火腿...

“简单美味，香酥可口。”食材明细主料火腿肠（一根）菠菜（一棵）辅料面粉（少许）纯净水（少许）鸡蛋（一个）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠菠菜煎饼的做法步骤1、火腿肠切...

“春节的餐桌上也少不了冷菜，大鱼大肉吃多了难免油腻，来一道清爽的凉拌菜调剂一下，开胃解油腻，再好不过了。”食材明细主料菠菜（一把）粉丝（一卷）火腿肠（一小段）调料葱花（适量）蒜末（适量）食用油（适量）盐...

食材明细主料素火腿（135克）油麦菜（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素火腿炒油麦菜的做法步骤1、食材：素火腿、油麦菜。2、将油麦菜洗净捞出。3、放在案板上切开，...

“菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。今天用菠菜和火腿片，开了一碗菠菜汤，清淡爽口。”食材明细主料菠...

“这是一碗早餐热汤面，加了自己喜欢的火腿、菠菜，调味也非常简单，只是用了牛肉粉，热汤面煮好之后，又煮了荷包蛋。一碗面、一个蛋，营养均衡，简单方便。”食材明细主料挂面（200克）火腿（20克）鸡蛋（1个...

“早晨来碗热乎乎的粥，健脾开胃”食材明细主料大米（适量）菠菜（一小把）火腿（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜火腿粥的做法步骤1、菠菜摘洗干净切段，火腿切丁2、大米加入足...

“前两天做了甜煎饼，做成了夏天的梅子包。煎饼当然也是可以咸着吃的。像今天这道。菠菜碎与奶油、奶酪一起煮成菠菜泥，当馅，夹在刚摊出来热乎乎的煎饼里，非常美味。这菜是今天临时决定做，家...

食材明细主料素火腿（130克）菜芯（240）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素火腿炒菜芯的做法步骤1、食材：素火腿、菜芯（已清洗）。2、将素火腿放在案板上切成片，待用。3、将已...

食材明细主料火腿（适量）菠菜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）咖喱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿菠菜炒饭的做法步骤1、备火腿，菠菜2、剩饭，3、先炒菠菜，4、放盐，5、炒熟，6、...

“奶奶说，春天养肝要多吃菠菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）水焯菠菜（4棵）香肠丁（适量）辅料奶酪片（3片）调料盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜火腿蛋堡的做法步骤1、准备三个全蛋。2、香肠...

“这几天天气超好、明明是冬天、却好像春天一样、阳光暖暖的、照着人挺舒服的、早上就做了一个波菜火腿肠饼、绿色的非常美、有些春天的气息、非常喜欢、一盘全都美美哒吃下去了！”食材...