关于蒜末南瓜的做法步骤的知识

“这样做的南瓜大人小孩都喜欢吃，也是最传统的做法，这是我十二三岁时学会的第一道菜😊”食材明细主料南瓜（500g）蒜头（1个）葱（2根）辅料油（少许）糖（少许）盐（少许）水（少许）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“南瓜我们那里叫金瓜，黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。醋与南瓜相...

“有几只贝贝南瓜，买了好久，因为不够甜，迟迟没有消耗掉。我第一次买的时候那个花好甜好甜的，从此我就孜孜不倦的买，再也没买到那么甜的了，甚至网购。”食材明细主料贝贝南瓜（一颗）肉末（适量）辅料...

“虽然简单，但这道菜真的好营养哦。在切南瓜条的时候，女儿就在问：“妈妈，是做给宝宝吃的吗？”我说：“当然啦，宝宝爱吃甜甜的南瓜嘛”。软软甜甜的南瓜，ＱＱ的黑木耳，滑滑的粉条，哈哈，宝宝中午吃了满满...

“冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥...

“黄瓜是我们日常常吃的菜品，怎么做都可口！今来一款：蒜末拌黄瓜，爽口开胃，低脂又健康哦。”食材明细主料黄瓜（两根）蒜（适量）辣椒（适量）蒜苗（一根）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌...

“肉末炒南瓜是我家经常做的一道菜，几乎每周都会做一次，这道菜所需要的材料也不多，除了南瓜和少量的肥瘦肉末，配料也只需要几片姜片和两、三棵小葱，肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥，这样...

“一道咸香下飯又營養美味的家常菜😋”食材明细主料肉末（300g）南瓜（200g）辅料三色甜椒（1/4個）调料蒜頭（2个）蔥頭（2个）素蠔油（1勺）老抽（1勺）糖（5g）玉米粉（1勺）水（80ml）香油（隨意）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来...

食材明细主料丝瓜（1根）蒜瓣（6-7瓣）辅料生抽（2-3茶匙）食用油（适量）鸡精（适量）白糖（半茶匙）胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜一根，去皮，切寸断。2、整齐的摆放...

“南瓜全身都可以做菜做点心。南瓜叶和南瓜花可以做菜，南瓜籽可以炒熟了做零嘴。小南瓜有小南瓜的鲜嫩，老南瓜有老南瓜的软糯。家里刚好有几只刚被采摘小南瓜，中午就做一个蒜末小南瓜吧！”...

蒜头。是属百合科植物的地下鳞茎，它的气味比较辛烈，一般用来作佐料或者调味，人们炒菜时一般都会放些许蒜头进去锅中，让味道更加美味。同时蒜头含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和脂肪，具...

食材明细主料老南瓜（适量）肉末（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜去瓤洗净2、切成小块...

“为我自己做的清淡炒菜，没想到少爷说好吃，跟着吃了不少。”食材明细主料丝瓜（2根）清水（小许）辅料红椒（小许）调料大蒜（2瓣）食盐（1g）鸡精（1g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒丝瓜的做法步骤1...

食材明细主料瘦肉（100克）南瓜（300克）辅料葱（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末南瓜的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗净切成小块...

蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜的做法步骤1、黄瓜削皮洗净。2、把黄瓜切成粗点的丝。3、蒜切碎。4、锅中放油烧热...

食材明细主料南瓜（适量）辅料肉末（适量）调料盐（适量）蒜末（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒南瓜的做法步骤1、剩下的云吞馅的肉碎备用。2、南瓜去皮切薄片。3、蒜头拍扁...

食材明细主料南瓜（小半个）肉末（适量）辅料玉米油（8毫升）生抽（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末南瓜的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大火煸炒均匀。2、倒入...

“南瓜是妈妈早上摘来的，秋南瓜很好吃。”食材明细主料南瓜（200克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末南瓜丝的做法步骤1、小南瓜一个2、把...

大蒜是我们平时比较常见的一种调味料。我们在炒菜的时候会用大蒜来提香，这样制作出来的菜肴香气扑鼻，味道鲜美。那么其实大蒜除了用来做调味料之外，有些人还喜欢生吃，尤其在东北，大家喜欢吃...

食材明细主料板栗南瓜（适量）肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末南瓜丝的做法步骤1、南瓜去皮，切丝2、瘦肉剁碎3、起锅放油下入肉末加盐翻炒4、下入南瓜丝...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐（绢豆腐）：400扇贝肉：一盘蒜：1头辅料盐：少许糖：少许蒸鱼豉油：4勺色拉油：小半碗具体步骤1.【食材&配料】扇贝肉、绢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250百梦多咖喱：2块辅料食用油：少许具体步骤1.将南瓜洗净，挖去瓤；切片，再将每片南瓜对半再对半切成4小块2.将砂锅或者...

“记得我小时候，爸妈做南瓜都喜欢做南瓜饭，或者南瓜绿豆汤。无论是南瓜饭还是南瓜汤，都透着一股清甜，家人倒是很喜欢~~不过，我例外~~~我一看见南瓜饭，南瓜汤就头疼~~~所以小时候，我是一点都不...