关于骨汤南瓜面怎么做好吃的知识

食材明细主料大骨头（1000g）面粉（400g）南瓜（1块）辅料老抽（适量）盐（适量）葱（适量）大料（适量）香叶（适量）花椒（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）骨汤南瓜面的做法步骤1、南瓜去皮2、破壁机打成...

“许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜中的果胶还能调节胃内食物的吸收速率，使糖类收减慢，可溶性纤...

“咸鲜适口，排骨离骨，南瓜沙糯。”食材明细主料苏格兰南瓜（半个）排骨（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）香葱（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜排骨汤的做法步骤1、...

“秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中钙、铁、维生素E、胡萝卜素含量较高，有保护胃肠粘膜的功效，其所含的β胡萝卜素，可由...

““热汤面”南瓜汤面条，面软、汤甜，味美。”食材明细主料挂面（四两）南瓜（一块）辅料蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤面条的做法步骤1...

食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面汤的做法步骤1、汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：100面粉：400辅料青蒜：适量蘑菇：适量棒骨汤：半锅具体步骤1.南瓜切小粒入微波炉微熟后取出倒入面粉一起，用筷子搅散...

“现在的天气这么的热不管做什么都是满头汗的想要做饭也觉得烦只好什么简单做什么这道可谓是真真正正的“懒人汤”了只管把食材丢进去煮就好而且汤汁浓郁鲜香不用怎么加味精鸡精了！”食...

食材明细主料日本南瓜（345克）排骨（230克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨南瓜汤的做法步骤1、材料：日本南瓜、排骨（已焯）2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放...

“今天跟大家分享一道浓汤利用南瓜的浓香味与排骨一起做了一份美味可口操作简单的家常菜记录18.12.21晚餐”食材明细主料排骨（400克）南瓜（250克）葱花（适量）玉米（适量）辅料盐（少许）黄油（适量）甜味（口...

食材明细主料萝卜（适量）南瓜（适量）排骨（适量）红枣（几个）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜南瓜排骨汤的做法步骤1、准备所需要的材料。2、排骨入锅，大火煮几分钟，捞出洗干净。3、...

“营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨，软糯的南瓜，吸足了排骨汤汁的玉米，吃到口里都非常享受。暖身暖胃，功效多多，无油加工，健康养生。”食材明细主料排骨（600g）玉米（1颗）南瓜（400g）辅料盐（适...

“早晨或者犯懒的时候，热汤面是最好的选择！”食材明细主料鸡架（1个）面条（适量）辅料南瓜（1/2个）香叶（1片）八角（1个）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡汤面的做法步骤1、鸡架洗净2、加八...

“老人都说面汤养人。平时可以多喝鸡蛋面汤不上火。南瓜和面汤百搭的，适合不同的人群。不用看简单但是养生的。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

“一个人的时候，面是最方便快捷又美味营养的食物。”食材明细主料元蘑炖排骨（100克）空心面（50克）南瓜花（几个）辅料清水（200克）香菜末（小许）调料食盐（0.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜花...

“对于面食，许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么，不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服，二来因为有各种蔬菜，无形中就少吃了许多碳水化合物，因此便更多了几份健康。关于...

食材明细主料排骨（两根）辅料南瓜苗（200g）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）排骨南瓜苗汤的做法步骤1、排骨焯水。2、南瓜苗去皮洗干净。3、排骨焯水后放水煮开。4、煮开放南瓜苗...

“南瓜面条低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A的健康食物。常吃南瓜面条，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。”食材明细主料南瓜泥（100克）普通面粉（200多克）鸡...

“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受，在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候，但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激...

“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜，才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味，已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜（500克）玉米（2根）排骨（250克）辅料姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“简单美味的南瓜汤面片。”食材明细主料面粉（300g）南瓜（300g）辅料韭菜（100g）青椒（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜...

“前天的一夜大雨，让昨天早上的菜市场显得格外冷清，而且仅有的几家摊位也是能卖多贵就卖多贵的驾势！本想用玉米来煲这个大骨汤的，但早上没买到。回家翻了翻还有一大块南瓜，就放在一起了，呵呵...

食材明细主料南瓜（适量）面条（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤面的做法步骤1、准备的用料。2、南瓜洗净，去皮切片。热锅冷油，煸炒南瓜。3、变色加水烧开。4、改小火煮十分钟。5...

“夏天，要多喝水，多喝汤，尤其是瓜果汤。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（200克）南瓜（200克）辅料红萝卜（100克）花生仁（20克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜南瓜汤的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南瓜切小粒入微波炉微熟后取出倒入面粉一起，用筷子搅散（此时切勿下手，防止烫伤）。也可以将熟南瓜晾凉再和...