关于烧中的知识

食材明细主料毛豆（435克）中翅（265克）辅料大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）毛豆烧中翅的做法步骤1、食材：毛豆、中翅（已清洗）、大料、冰糖2、将毛豆剥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜烧中翅是一道美味有营养的家常菜，不仅制作做法简单，而且食材易找。青菜富含纤维素以及各种矿物质元素，中翅脂肪少，瘦...

食材明细主料扁豆（180克）千张结（120克）中翅（5个）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）千张结扁豆烧中翅的做法步骤1、食材：扁豆2...

食材明细主料香肠（适量）中豆腐（适量）西红柿（一个）葱花（2根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠烧中豆腐的做法步骤1、中豆腐切块入锅煎至两面偏...

食材明细主料中翅（250克）鸡爪（195克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡爪烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、鸡爪（已清...

食材明细主料中翅（六个）豆腐干（两块）辅料桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（少许）生抽（适量）冰糖（两小块）盐（少许）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐干烧中翅的做法步骤1、材料：中翅（已清洗）2、豆腐干、3...

“中翅细嫩的肉质，丰富的营养是我们选材的方面之一，另一方面中翅骨细肉多，吃起来不费事。配上酸菜来烧，好吃下饭。。。”食材明细主料中翅（410克）酸菜（240克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常虎皮尖椒烧中翅。有了尖椒，这道烧中翅有些许的辣味，味道也很芳香。中翅是菜市场随处可见的食材，而且价格也不贵，深受...

“家常菜~~~~~~兰花豆腐干烧中翅”食材明细主料兰花豆腐干（135克）中翅（315克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆腐干烧中翅的做...

食材明细主料苹果（1个）中翅（290克）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果烧中翅的做法步骤1、食材：苹果、中翅（已清洗）、冰糖。2、将苹果...

食材明细主料中翅（265克）尖椒（300克）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虎皮尖椒烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下...

食材明细主料中翅（260克）鹌鹑蛋（150克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（2勺）酱油（2勺）蚝油（半勺）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、已剥壳的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炸翅中是从小到大一直最爱的一道美食，与其它制作方法不同，美味青菜烧中翅有着它独特的口感，这道美味青菜烧中翅以翅中青...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟虎皮尖椒烧中翅，色泽鲜艳，炸至金黄的中翅搭配嫩绿的虎皮尖椒，让人看上去非常有食欲，虎皮尖椒是一道广东的传统名菜，属于粤...

“中翅含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，对于皮肤、血管及内脏都有好处。并且还含有大量的维生素A。除这些营养不说，光那口味就让人谗言欲滴欲罢不能，鸡翅的肉质嫩滑，入口即化，一点也不像其他肉...

食材明细主料香葱（110克）中翅（215克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱烧中翅的做法步骤1、材料：香葱2、中翅（已清洗）3、将香葱去根洗净、捞...

食材明细主料中翅（270克）青菜（260克）辅料干辣椒（适量）大料（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、青菜（已洗净）、干辣椒、大料2...

食材明细主料中翅（375克）姬松茸（50克）调料酱油（适量）盐（适量）冰糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姬松茸烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗焯水）、姬松茸。2、将姬松茸清洗清洗。3、再用...

食材明细主料茭白（2根）中翅（7个）油豆腐（8个）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐茭白烧中翅的做法步骤1、食材：茭白2、中翅（已洗净）3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜烧中翅是一道由青菜加中翅制作而成的菜，青菜是青菜品种里较为我认为比较好吃的一种，里面含有的维生素也比较多，比较...

“儿子说：有些日子没有吃中翅了，妈妈买一些回来，至于怎么做，你看着办。我给儿子烧了一道【金针菇烧中翅】，这两种食材他都爱吃。。。”食材明细主料中翅（260克）金针菇（125克）辅料桂皮（适量）大料（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味虎皮尖椒烧中翅，虎皮青椒是大家在家庭餐桌上常见的一种家常下饭菜，搭配着鸡翅烧起来吃，会有什么样的激情美味碰撞呢...

食材明细主料茶树菇（40克）中翅（290克）辅料料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇烧中翅的做法步骤1、食材：茶树菇（已泡发去根清洗）、中翅（已清洗）2、将已清洗...

食材明细主料中翅（240克）油豆角（145克）辅料料酒（适量）豆瓣酱（2勺）白糖（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、油豆角（已摘洗切开）。2、将已清洗...

“家常菜~~~~~~香菇茭白烧中翅”食材明细主料中翅（390克）茭白（240克）香菇（25克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇茭白烧中翅的做法步骤1、...