关于时蔬羊肉面怎么做的知识

“清炖了一锅羊腿，剩下了不少。直接用羊肉羊汤给少爷他爹煮碗面做早餐。”食材明细主料白菜（50g）胡萝卜（50克）羊腿骨肉（一块）辅料羊汤（适量）调料葱白（适量）香菜（1棵）食盐（1g）鸡精（1g.）醋（10g）咸鲜（口味）煮（工...

“这几日，儿子尤其喜欢羊肉串，于是，在家给他做来吃，干净又美味。”食材明细主料羊肉（300克）土豆（一个）洋葱（一个）尖椒（一个）豆皮（一张）辅料盐（适量）耗油（一勺）姜（少许）烧烤料（适量）原味（口味）未知（难度）羊肉时蔬...

“羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。”食...

“御寒暖身，来碗美味汤面！今来一款：瘦肉时蔬面片，营养丰富，方便快捷，寒冷的天气，简直是太棒啦。”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）番茄（一个）土豆（一个）瘦肉（适量）木耳（适量）黄花（适量）粉丝（适量）包菜（适量）香...

“生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效，可...

食材明细主料意面（适量）鹌鹑蛋（适量）莴笋叶（适量）胡萝卜（适量）平菇（适量）葱（适量）猪肉（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末时蔬炒意面的做法步骤1、锅...

“老公就喜欢吃羊肉，这次做个烤羊肉，纯粹羊肉我觉得太油腻，加些时蔬一起烤制，既营养又美味。”食材明细主料羊肉（500克）土豆（300克）洋葱（1个）胡萝卜（100克）花菜（100克）口蘑（3个）辅料料酒（2勺）盐（3勺）烤肉酱...

“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的...

“微辣，咸鲜，好喝😋😍”食材明细主料羊肚菌娃娃菜（适量）花生菠菜（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌时蔬挂面的做法步骤1、早上剩下些花生拌菠菜，羊肚...

食材明细主料乌冬面（100g）香菇（20g）油菜（20g）肉燕（50g）辅料一品鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬肉燕乌冬面的做法步骤1、原材料乌冬面、肉燕、油菜和香...

“含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃...

“吃面条，快捷方便还好吃。炒面是多款面条中的一款。炒面看似简单，却不失营养与美味。一盘炒面，可以添加多种食材，荤素搭配，应有尽有。”食材明细主料面条（350g）猪肉（100g）圆白菜（150g）胡萝卜（80g）...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面（细面）：依个人饭量~~大概20-30根吧炖好的羊肉和肉汤：7-8块肉白菜叶：2整块白菜叶西红柿：1个辅料香油：适量盐：适量具体...

食材明细主料羊肉卷（适量）白菜（适量）土豆粉（适量）菠菜（适量）豆皮（适量）豆芽（适量）木耳（适量）鱼丸（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）火锅料（适量）调料盐（适量）油（适量）水（适量）麻香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单...

“鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物...

食材明细主料羊肉卷（适量）土豆粉（适量）豆皮（适量）青笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）豆芽（适量）鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）马肠（适量）土豆（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量...

“前阵子买了块大羊排，烤了吃，哈哈！余下了下净肉（没带骨的），放冰箱有一两周了，这天刚好家里没菜，就拿出来解冻，炒了吃！没想到，很滋味啊，一点都不比烤羊排差，哈哈！”食材明细主料羊肉（适量）洋葱（适量）胡萝...

“有菜有肉有汤有主食，懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉（50克）肉汤（1碗）挂面（50克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）辣椒油（4勺）陈醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小许）红椒（小许）鸡精（小许）白糖（小许）辅料熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌...

“俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。如今头伏已过，正值头伏和二伏之间，在伏日里吃面，这一习俗至少从三国时期就已开始。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人...

食材明细主料面粉（适量）荞麦面（适量）碱粉（适量）辅料香菜（适量）羊肚菌（适量）松茸（适量）木耳（适量）黄花菜（适量）腐竹（适量）红萝卜（一根）土豆（一个）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉...

“炎炎夏日，来碗简单的面条减轻了煮妇们负担，晚餐轻松搞定又好吃，你也来试试吧。”食材明细主料丝瓜（半根）番茄（半个）面条（适量）辅料小青菜（10颗）胡萝卜（10片）肉丝（少许）配料老抽（适量）油（适量）鸡汤（适量）盐...

“羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分...

“羊排中蛋白质的含量很丰富，并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少，爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物，冬季吃羊排可以增加人体热量，帮助人体...

食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（适量）笋瓜（适量）洋葱（适量）牛里脊（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉时蔬炒面皮...

食材明细主料牛肉（适量）面粉（适量）辅料青椒（适量）蒜苔（适量）西葫芦（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉时蔬...