关于自创瀑炒海生的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道养颜自创瀑炒海生不仅味道好，而且营养还非常得高，同时呢它得养颜效果也是一级棒哦。女人应该都会喜欢这道才吧。老...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要学习的这道菜叫做自创瀑炒海生，这道菜的主料是海生和大葱。海生的功效有很多，比如美容养颜滋补。我们在做这...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道自创瀑炒海生是一道十分常见的美食，这道美食的制作方法十分简单，没有什么难度，海生是一种十分常见的海产品，这道海产...

“瀑布土豆泥是法国很传统的土豆料理。口感会有很重的奶香味。风味人间的土豆泥？/瀑布土豆泥，纵享丝滑”食材明细主料土豆（2个）牛奶（适量）辅料马苏里拉芝士（适量）大孔奶酪（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：300辅料香油：适量糖：适量油：适量盐：适量陈醋：适量味极鲜：适量青椒：适量洋葱：适量红椒：适量具体步骤1.花生冲洗干净后...

食材明细主料面条（适量）辅料酱油（两勺）油（适量）老干妈豆豉辣椒酱（一勺）香肠（300克）蒜苔（200克）紫皮洋葱（适量）彩椒（适量）西红柿（一个）大蒜（四瓣）葱白（适量）鸡蛋（两个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自创炒面...

食材明细主料牛肉（300g）五花肉（100g）汉堡胚（1对）车打奶酪（45g）黄油（25g）牛奶（80g）辅料洋葱（1/2个）生菜（1片）番茄（1片）调料盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）生抽（2勺）蒜粉（1/2匙）蜂蜜芥末酱（1勺）蛋黄酱（2勺）奶香（口味）煎（工艺）一小时（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：1200腊肠：500花生米：200虾仁：500瘦肉：150辅料油：适量酱油：适量具体步骤1.将全部材料洗净切好,虾仁和肉丝放酱油.淹...

食材明细主料芒果（半个）虾仁（数个）紫甘蓝（一片）辅料酸奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果鲜虾瀑布的做法步骤1、在芒果上划十字，挖出芒果粒2、剥好虾仁，用水煮熟，煮的时候加点盐3、在...

食材明细主料海参（泡好，1条）猪肉（100g）生面（260g）洋葱（1个）蒜苗（1根）香菇（泡好，3个）辅料蚝油（1匙）酱油（1匙）胡椒粉（半茶匙）鸡精（半茶匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒生面的做法步骤1、将香菇、猪...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：1000辅料姜：适量盐：适量大料：适量具体步骤1.把花生洗净2.接上水3.准别盐、大料、姜片4.放盆里泡2个小时5.泡好后...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500蟹棒：50鱿鱼：50鱼丸：50海带：50生菜：50各种喜欢吃的：都可以加辅料葱花：10具体步骤1.把除了蟹棒，生菜。所有耐煮的食...

食材明细牛肉饼牛肉（200克）水（30克）洋葱（50克）盐（2克）鸡蛋（55克）淀粉（5克）黄油（18克）黑胡椒（3克）高粉（200克）白砂糖（35克）淡奶油（30克）新鲜酵母（9克）芝士瀑布汁车打芝士（4片）黄油（20克）牛奶（20—30克）盐（2—4克）淡奶油（7...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：150螃蟹：200辅料芝麻油：适量盐：适量干贝：50江米：100玖顺生姜汁：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.螃蟹一只备用。2.准备...

食材明细主料海苔（40克）花生米（155克）辅料椒盐（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海苔炒花生米的做法步骤1、食材：海苔、花生米2、将海苔用剪刀剪碎，待用。3、锅置火上，倒油。4、随...

“嘻嘻，一个人的吃的东西，所以份量也比较少，能汇集各样东西，最好就是炒饭炒粉了。最方便，什么都能炒在一起，也超好吃。材料：河粉、瘦肉或牛肉、最爱的广式腊肠、不可少的鸡蛋等”食材明细主料...

“上次去超市的时候顺便买了一包小海蜒，这小海蜒要比大海蜒好吃，搭配花生米炒来吃吃，香香酥酥好味道。”食材明细主料小海蜒（30克）花生米（140克）辅料椒盐（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“抖音网红同款的爆浆瀑布蛋糕，松软可口的戚风，清新怡人的柠檬香气，提起蛋糕圈的那一刻，美味香甜的酱顺势而下，带来的视觉效果让你心动不已，食指大开。”食材明细主料戚风蛋糕胚（1个）奶油奶酪（3...

食材明细主料海蜒（20克）花生（若干）辅料盐（小半勺）油（若干）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜒炒花生米的做法步骤1、准备食材。2、开小火，加油。3、倒入花生米，翻炒至颜色变深，微开口，散发香味...

“自制零食，好吃的停不下来！”食材明细主料花生（600克）辅料砂糖（200克）水（一小碗）淀粉（100克）盐（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔脆花生的做法步骤1、花生入烤箱，160上下火烤15分钟（中...

食材明细主料海鲜菇（135克）花生米（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒花生米的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗切开）、花生米（已煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入海...

“软糯Q弹瀑布鲜奶麻薯（芝麻味和抹茶味）教程，响应号召，不串门不逛街，乖乖在家做美食吧。”食材明细主料白砂糖（15克）木薯粉（22克）牛奶（200毫升）辅料黑芝麻（20克）白砂糖（20克）抹茶粉（10克）糖粉（10克）奶粉（10...

“一碟佐酒的小菜，油炸花生米配上松脆的海苔，越嚼越香，越吃越想吃，让你好吃的停不了口。”食材明细主料花生（适量）寿司海苔（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒海苔的做...

“很久没吃家乡的海蛎煎了每次都是阿嬷还没做好就被我们吃光光了回味下哦。。。”食材明细主料地瓜粉（半斤）牡蛎（1斤）辅料萝卜（一个）青葱（3根）配料盐巴（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料花生米（一碗）海苔片（两张）辅料芝麻（适量）配料油（适量）五香粉（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炒海苔花生米的做法步骤1、备好材料，花生米一碗、海苔片两张、芝麻适量...