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发表于:2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟莲藕是一种做法多种多样是食材,并且味道十分的好,口感也是十分的好。拿来煲汤的时候可以让汤十分的清甜,但是拿来炒的时...
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发表于:2020-06-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟如果你不喜欢吃莲藕的话,那我也只能对此表示深深的遗憾了啊!并且它的美味以及做法是多种多样的,并且一直都在变化之中的...
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发表于:2020-06-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟要说这种美味的食材从哪里来的话,那一定要感谢“出淤泥而不染”的莲花了吧!毕竟莲藕可以说是莲的“根”了,并且莲藕的口...
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发表于:2024-01-03
“最近爱上炒面了,不吃还不习惯,今天来碗烤鸭肉的炒面,味道香喷喷的。”食材明细主料面条(两个人的量)大白菜(适量)鸭肉(适量)辣椒(一根)莲藕(一个)辅料玉米油(适量)盐(2克)辣椒酱(适量)生抽(2克)葱香(口味)炒...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料山药(适量)莲藕(适量)大骨(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药莲藕大骨汤的做法步骤1、大骨先煮一下,再冲洗一下血水2、山药去皮,切块泡在水里3、...
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发表于:2024-01-08
“莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及氧化酶成分,现将莲藕加肉馅包成饺子。煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃、益血补心、故主补五脏,有消食、止渴、生肌功效。”食材明细主料大肉馅(2...
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发表于:2024-02-26
“赤小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用,小朋友常食能健康地成长。莲藕,生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料香菇(10克)莲藕(130克)大豆蛋白(20克)辅料干辣椒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇大豆炒莲藕的做法步骤1、食材:香菇(已泡发清洗)、莲藕(已清洗切成...
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发表于:2023-12-30
“好吃不过饺子,不管是酸汤饺子还是蘸汁吃都过瘾”食材明细主料面粉(400g)后腿肉(500g)辅料大葱(3颗)生姜(一块)香菜(1颗)大蒜(5粒)鸡蛋(一个)调料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)胡椒粉(适量)料酒(少许)蚝油(一...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料墨鱼(适量)莲藕(适量)粉条(适量)辅料料酒(适量)食盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)墨鱼莲藕炖粉条的做法步骤1、将新鲜的墨鱼,清洗干净,主要是取出墨鱼骨还有内脏...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料大骨头(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)米醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕玉米大骨汤的做法步骤1、大骨头下入冷水中煮开,焯烫,洗净。2...
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发表于:2024-01-09
“鲫鱼莲藕汤是一道由鲫鱼、莲藕等食材熬制成的美食。藕中含丰富的维他命C及矿物质,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。鲫鱼肉嫩味鲜,具有和中补虚、除湿利水、温胃进食,补中生气之功...
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发表于:2024-02-28
“莲藕微甜而脆,肉质肥嫩、白净滚圆、口感甜脆,可生食也可做菜,生食堪与梨媲美,而且药用价值相当高。能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者的上好滋补佳珍。煮熟后...
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发表于:2024-02-27
“我跟北方人一样很喜欢面食。发现自己做的跟外面买的就是有很大区别,颜色上是淡淡的麦子黄没那么白。”食材明细主料莲藕(适量)肉糜(适量)面粉(适量)辅料发酵粉(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口...
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发表于:2018-08-26
莲藕是中国人饭桌上特别常见的一种食材,它的口感清脆,特别的好吃,今天小编想给大家介绍莲藕价格是多少。一、莲藕价格是多少莲藕是一种家常菜,它的价格不贵,一般来说莲藕的价格在两元一斤...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料大棒骨(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大棒骨莲藕玉米汤的做法步骤1、莲藕切大块,玉米切块,胡萝卜切片用心型压花。2...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪腿肉(500g)莲藕(300g)葱(150g)姜(适量)鸡蛋(1个)面粉(500g)辅料味极鲜(适量)生抽(适量)糖(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕大肉饺子的做法步...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料大肠(三斤)辅料莲藕(两斤)调料干辣椒(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)大肠炒莲藕的做法步骤1、大肠洗干净焯水。2、焯水捞出洗干净。3、切...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料莲藕(适量)大骨(适量)芸豆(适量)辅料姜片(适量)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕芸豆大骨汤的做法步骤1、白芸豆洗净后,加水泡12小时,大骨洗净焯水沥干待用,姜切片。2...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪大骨(适量)莲藕(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕大骨汤的做法步骤1、大骨洗净,焯水2、莲藕、红萝卜削皮切大块。姜切片3...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料猪肉(400克)莲藕(适量)鸡蛋(一个)淀粉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕大肉丸的做法步骤1、准备好食材2、猪肉和藕都剁成末3、肉末放入一个大碗中,磕...
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发表于:2018-09-10
莲藕是生活中大家经常都可以吃到的餐桌美食,相信大家并不陌生。莲藕吃起来不仅清脆可口而且做法也是非常多的。用莲藕制作的美食,无论是大人还是小孩都很喜欢吃,而且怎么吃都不会觉得腻。...
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发表于:2024-01-03
“酸甜可口的茄汁儿菜肴非常好吃,今天这款茄汁莲藕条非常的脆嫩清爽。另外用了番茄,这样菜肴颜色更鲜亮,口感更有层次。(百度)莲藕微甜而脆,是常用餐菜之一。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料猪筒骨(适量)辅料莲藕(适量)莲子(适量)配料盐(适量)姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕大骨的做法步骤1、主料准备好2、猪筒骨洗净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料筒子骨(500g)海带节(200g)莲藕(250g)枸杞子(10g)辅料盐(3勺)白糖(1勺)白醋(0.5勺)姜(5片)香葱(2颗)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)莲藕海带大骨汤的做法步骤1、海带节200克,清洗干净备用。...