关于养心菜蛋汤怎么做好吃的知识

“你有吃过养心菜吗？春天正是它最鲜嫩的时候,养心菜可以平静心情，滋阴养血活血,当季的时节大家不妨多吃哦。”食材明细主料养心菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏季来临了，我给大家推荐一款营养的骨汤空心菜。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称哟！空心菜不仅可以降脂减肥...

食材明细主料空心菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）虾米（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶鸡蛋汤的做法步骤1、空心菜叶，鸡蛋。2、空心菜叶洗净。3、锅中放水。4、鸡蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟养心草肉汤是一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。养心草富含维生素，可以清热润肺，搭配...

“养心草，又称费菜、养心菜、土三七等，是多年生草本植物，含有多种药用成分，全草可药用。又可以作为蔬菜食用。对于中老年人而言，是非常好的补钙蔬菜。养心草可作蔬菜食用，具有清香可口、风味...

食材明细主料干银耳（适量）辅料大枣（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）简单养心汤的做法步骤1、将头天晚上泡好的银耳和大枣洗净，剪碎。放入加好水的煮锅中，...

“说到猪心很多人会觉得内脏类的胆固醇高容易胖但是其实猪心营养成分很高有很多微量元素偶尔实用是可以促进营养吸收的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等，此外，吃...

“养心菜是最为古老的野菜之一，原来是被称为费菜，是一味防病治病的保健良菜，有着养心、平肝宁心等功效。近年来，随着生活水平的提高，人们越来越关注健康养生，具有很好食用功效的养心菜，自然成...

食材明细主料麦菜（适量）鸡蛋（1颗）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康养生蔬菜蛋汤的做法步骤1、材料如下。2、青菜切丝。3、鸡蛋打散。4、先将姜蒜爆...

食材明细主料饺子皮（195克）包心菜（130克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋包心菜片儿汤的做法步骤1、食材：饺子皮、包心菜（已撕开清洗）、鸭蛋2、将饺...

熬夜加班学习已经成了现在年轻人的家常便饭，所以常常会因睡眠不足导致精神不济，脸色苍白。每当这个时候大家就要好好的补一补身体，小编在起这里给大家介绍下养血补心汤怎么做。今天介绍的...

“夏季消暑菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料空心菜（1把）调料猪油（80g）食盐（1勺）老姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好一个空碗，2个鸡蛋，一把空心菜。2、空心...

“炖的鸽子，不能单纯吃肉喝汤，就不时加点青菜，配合着来吃。我自己种的养心菜这是第三茬了。养心菜味苦，对心脏特别好，特适合这个时候吃。”食材明细主料养心菜（1把）鸽汤（7适量）辅料清水（适量）调料...

食材明细主料养心菜（适量）辅料花生米（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）食用油（几滴（焯水用））清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌养心菜的做法步骤1、楼顶的养心菜鲜嫩极了。2、用厨房...

食材明细主料养心菜（适量）大蒜头（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒养心菜的做法步骤1、准备好食材，养心菜清洗干净。2、大蒜头切成薄片，蒜苗切成...

食材明细主料米粉（50克）鸡蛋（1个）甜菜心（1棵）辅料黄金蒜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卧蛋菜心汤米粉的做法步骤1、备好食材：如图。2、锅中水烧开放米粉煮熟约2分钟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量黄酒：适量盐：适量空心菜叶：适量麻油：适量辅料具体步骤1.鸡蛋打散，加黄酒和盐事先调匀。2.坐锅热油，把空心菜叶炒软...

“失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心（1个）莲子（适量）桂圆（8个）黄芪（5g）党参（10g）当归（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在一个餐桌上，总要配上一道汤，但是熬汤通常是需要花很长时间的。那么你就可以尝试一下这道黄心菜鸡蛋汤，它不仅制作十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菜心鸡蛋汤粉听起这道菜的名字有没有想吃的感觉呢，这是一道很普通同时很多人喜欢的美味菜肴，闻着味很香，吃的时候，那个味...

“这个季节每次去院子都要全副武装，就跟防疫人员穿的差不多，否则会被毒蚊子叮的怀疑人生。去一次院子，摘了无花果，采了两种蔬菜，手露在外边，还是被叮了三个包。果子送人了，红薯叶昨晚吃了，这回...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟饭前喝汤对我们的肠胃是很好的饮食习惯，帮助消化，也可以保护我们的肠胃，选择做一些营养可口的汤自然更加开胃了。我们可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蟹煮菜心汤是螃蟹和菜心做成的一款美食，非常好吃，螃蟹的营养成分非常的高，菜心是一款含有维生素含量比较丰富的美食，所以...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜心排骨汤是一款比较好喝营养汤，所以大家都比较喜欢喝，这菜心含有丰富的维生素等物质，所以是一款不错的汤，喜欢喝的人可...

食材明细主料菜心（一斤）皮蛋（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（一匙）白糖（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋菜心汤的做法步骤1、起油锅，下姜蒜，皮蛋。2、煎黄皮蛋3、放入清水。4、水滚开了，加入...