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发表于:2024-02-26
“绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃,彩色蔬菜聚集了。”食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(1个)玉米(半根)芥菜(适量)姜片(2片)辅料猪油(适量)食用油(适量)酱油(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料莲藕(一节)土豆(一个)胡萝卜(一个)西红柿(一个)黄瓜(一个)辅料八角(适量)洋葱头(适量)姜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒四蔬的做法步骤1、洋葱头,八角,干辣椒,姜...
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发表于:2023-12-30
“来杯减脂又富含维生素的果蔬汁吧。”食材明细主料西红柿(一个)苹果(一个)辅料胡萝卜(半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿果蔬汁的做法步骤1、清洗干净果蔬。2、改刀切大块。3...
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发表于:2024-01-05
“夏季,是一年中蔬菜品种最全的季节。当然,说的是蔬菜的自然生长,不单指大棚种植的反季节蔬菜。在这个时蔬品种多样的季节,非常适宜做这款西红柿杂疏汤。这种适宜,既在于时蔬品种的选择余地...
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发表于:2024-02-26
“色彩鲜艳、营养丰富的素小炒,一看就有食欲。如果叫闺女形容,她准会说:“嗯,五颜六色、五彩缤纷。”这是她惯用的词语,只要颜色多,她就用这俩词,真拿她没办法。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜...
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发表于:2024-02-27
“啥是幸福?这是个哲学领域的问题,这也是个纯生活化的问题。这是个高深莫测的问题,这也是个极其单纯的问题范伟在《求求你表扬我》中这样说:“我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我...
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发表于:2024-01-02
“百搭的西红柿与利好的小白菜组合,无需多种调味品既是一款健康美味。”食材明细主料小白菜(300g)西红柿(80g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)葱姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒...
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发表于:2023-12-27
“春天来了,草木发芽,青菜也披上了绿装,今天就用菠菜紫薯和面粉做个彩虹面条,立马食欲大增。”食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(8颗)紫薯粉(少许)西红柿(1个)小葱(2颗)青菜(1颗)鸡蛋(1个)调料盐(适量)花椒...
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发表于:2024-02-24
“有的朋友觉得捣鼓美食很麻烦,怎么都是吃,其实热爱美食会让人更加热爱生活。有的时候,只需要一个小小的变换,一个小小的花样,会让人心情愉悦。特别是给宝宝做饭时,注重一个细节,加一个小小创...
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发表于:2024-02-29
“好吃的包菜西红柿。”食材明细主料包菜(半颗)西红柿(一个)辅料葱末(适量)姜末(适量)配料花椒粉(适量)胡椒粉(适量)精盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒包菜的做法步骤1、准备所有...
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发表于:2024-02-25
“连着几天的晚饭都是用凉皮凑合了,觉得有些太过单调,所以这次打算做个赏心悦目的菜来愉悦自己。这道菜做法非常简单,切丁--焯水--入锅翻炒--调味--OK。不过单单只是这样的话,也让人觉得有...
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发表于:2024-03-01
“番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单,但是大家却都爱吃,记得在大学的时候常常吃这道菜,在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄,所以这两样的搭配总觉得格外的亲切,对一点都不挑食的我来说,怎...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料西红柿(2个)云南小瓜(1根)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒云南小瓜的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片;2、西红柿洗净切块。3、锅内放少量...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料大包菜(适量)西红柿(适量)调料海盐(适量)油(适量)味极鲜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒包菜的做法步骤1、我没有拍步骤我直接跟你们说吧,把西红柿包菜都切好放到碗...
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发表于:2024-01-02
“好吃开胃,爽口味美,简单易学,味道好极了!”食材明细主料面条(适量)西红柿(一个)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)葱(适量)酱油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-01-03
“不同的番茄炒蛋”食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(4个)辅料大蒜(2瓣)葱花(适量)食盐(适量)白糖(少许)白醋(两滴)食用油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、番茄我用的两小一...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2枚)辅料糖(适量)油(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料西红柿(1个)小白菜(200克)鸡蛋(4个)香葱(2棵)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿1个,小白菜200克,鸡蛋4个,香葱2根...
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发表于:2024-02-05
“木耳是没有味道的好食材,小小利用西红柿炒蛋的威力,添上咸蛋香气,就能成就大大的好吃!”食材明细主料木耳(1大碗)西红柿(2粒)鸡蛋(1粒)熟咸蛋(1粒)葱(3根)辅料西红柿酱(2大匙)糖(1/2小匙)醋(1小匙)料酒(2...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料西红柿(适量)生菜(适量)蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鲜蔬汤的做法步骤1、材料图2、香菇,西红柿切片,生菜...
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发表于:2024-01-13
“百合可滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料。特别是对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用,除了炖汤煲粥外,也可用来炒制。自动炒菜机的大火快炒可以保持蔬菜的爽...
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发表于:2024-01-01
“简单快手的营养汤”食材明细主料西红柿(一个)金针菇(半把)生菜(少许)鸡蛋(一个)辅料葱花(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿时蔬蛋花汤的做法步骤1、热锅温油,倒入葱花炒香2、...
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发表于:2024-02-23
“还记得上大学那会儿,有个男同学特别的喜欢吃西红柿炒鸡蛋,几乎顿顿都打这道菜,以至于后来大家都叫他“西红柿炒蛋”。大学的生活总是令人难忘,因为一道菜又勾起了深深的回忆。学生时代的...
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发表于:2024-02-05
“天天想着给女儿换着花样煮汤,脑洞大开煮了这么一个汤,没想到好喝的不得了”食材明细主料西红柿(1个)小肉圆(5个)辅料盐(1.5匙)绿叶蔬菜(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(...
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发表于:2024-01-11
“鸡蛋炒西红柿是经典传统、快捷方便的家常菜肴,并且炒制的方法也比较简单。鸡蛋和西红柿搭配色泽新鲜艳丽,营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适...