关于青豆玉米粥的做法步骤的知识

“今吃斋，吃粥可好？今来一款：青豆玉米粥，清淡素雅，亦如我此刻的心境……”食材明细主料糯米（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆玉米粥的做法步骤1、取适...

“色彩分明、清爽不油腻。”食材明细主料青豆（150克）玉米粒（150克）青芥（20克）松子仁（30克）辅料酱油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥青豆松仁玉米的做法步骤1、冷冻的青豆和玉米粒加...

食材明细主料豌豆（适量）玉米（适量）白果（适量）糯米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米粥的做法步骤1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗后放入锅中先煮20分钟。3、放入豌豆、...

“和牛肉面一起做的，头一次一天做俩。哈哈。”食材明细主料芸豆（适量）玉米粒（适量）调料我清淡口，重口的加一些调料。（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米芸豆粥的做法步骤1、玉米粒和...

糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们...

“今天无意中看到了朋友送的新鲜核桃仁了，想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道，核桃仁外形类似人脑部形状，常吃它能补充大脑的营养，健脑益智；而它堪称抗氧化之王，同时还有美容、消炎杀菌、保...

“青豆有药用价值，主要功能：降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素...

“初冬的早晨，偶尔会贪恋被窝的温暖，代价就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝养人，不粘的粥也自有它的诱人之处，那一颗颗清楚分明的大米吃起来倒也别有味道。”食材明细主料大米（300g）辅料鸡...

食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）大米（适量）小米（适量）水果玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米豆粥的做法步骤1、准备食材，玉米剥粒备用2、一次加入足量的清水，红豆、绿豆先加入，冷水...

“青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。眼瞅着，青...

食材明细主料玉米粉（100克）小青菜（100克）辅料盐（适量）麻油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜玉米粥的做法步骤1、1、小青菜放水里洗净。2、2、洗净的小青菜切成约5厘米长的段备用。3...

食材明细主料鹰嘴豆（适量）红芸豆（适量）白扁豆（适量）薏仁（适量）玉米（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂豆玉米粥的做法步骤1、鹰嘴豆、红芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡发，甜玉米剥...

食材明细主料玉米渣（100克）白芸豆（100克）大枣（100克）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米豆枣粥的做法步骤1、、白芸豆提前用水泡发12个小时。2、玉米渣至少用水泡2小时。3、取一...

“这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果...

米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很...

“这几天老婆买了不少玉米穗，回来就煮着吃。煮好玉米，就喝煮玉米的水，当茶饮呢，有一股很清香的味道呢。其实玉米都很好吃，玉米水当然也很好喝啦。经常与老婆打打闹闹，说说笑笑，其乐无穷。昨天...

食材明细主料蜜豆（1半碗）玉米粥（2包）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜豆玉米粥的做法步骤1、食材：蜜豆。2、玉米粥。3、在煮锅中倒入适量的清水烧开。4、接着，下入玉米粥搅动...

食材明细主料大米（105克）青瓜（135克）樱玉豆腐（2支）辅料盐（适量）味精（适量）清水（750毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青瓜樱玉豆腐大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、青瓜（已清洗切成小块）、...

“每年深秋，总爱冷冻一些青豆、玉米，以备不时之需。小小的嗜好，关键时刻，作用非同小可。”食材明细主料青豆（100克）玉米（100克）胡萝卜丁（少许）辅料盐（少许）白糖（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“美味”食材明细主料虾仁（200g）青豆（100g）玉米（100g）辅料姜丝（适量）蒜（2粒）盐（小半勺）腌制虾仁淀粉（1勺）生抽（1勺）胡椒粉（一点点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁青豆玉米的做法步骤1、1.虾仁腌制...

“冬吃萝卜夏吃姜，冬天用萝卜做粥养胃，一道清淡的养生粥。”食材明细主料玉米（半个）萝卜（半个）荷兰豆苗（适量）大米（2碗）辅料盐（2克）胡椒粉（2克）生抽（3毫升）香油（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...

“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时...

“夏日炎炎，喜欢喝粥，将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲，这搭样配那样，A搭配B，反正有那么一口好吃的，就很满足。”食材明细主料绿豆（2/3米筒）小米（2/3米筒）玉米碎（1/2米筒）辅料糖（适量）清淡（口味）煮（工...

食材明细主料青豆（200克）玉米粒（200克）辅料油（少许）盐（适量）松子仁（30克）榄仁（20克）红椒粒（少许）油葱（20克）原味（口味）未知（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、把松子仁、榄仁炒香。2、青豆、玉米粒加入适量水、...

食材明细主料青椒（3-4个）辅料玉米（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、...