关于海胆炒饭的家常做法的知识

“美味海胆炒饭，是个特色美食，太好吃了！”食材明细主料海胆（70g）辅料姜（20g）葱（10g）油（50ml）蛋液（100g）葱花（适量）米饭（300g）盐（10g）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海胆炒饭的做法步骤1、20g姜切末，10g...

海胆是一种生长在海底的动物，种类比较多样，其实很多人都不太了解海胆这种动物。对于海胆，我们不光需要了解它是一种怎样的动物，还需要了解它含有的丰富的食用和药用价值。利用海胆是可以做...

“海虾最好要挑去虾线，即海虾的肚肠。操作方法是虾尾用牙签挑断，再在虾头下一节用牙签穿过，可挑出整条虾线。”食材明细主料海虾（400克）辅料葱（2棵）芹菜（2棵）大蒜（2棵）姜（10克）蒜瓣（10克）咸鲜（口味）炒（工...

食材明细主料隔夜米饭（适量）辅料菠菜叶（适量）菜脯（适量）鸡蛋（适量）指天椒（适量）腊肠（适量）午餐肉（适量）配料蒸辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、原料：隔夜米饭,菠菜叶,...

“海胆不仅味美，而且它的蛋白质含量高，还有丰富的维生素A、D、各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。长期食用可以有效地预防血管疾病。这几年我也吃过几次海胆，但是都是海胆蒸蛋、海胆炒饭...

食材明细主料米饭（适量）猪肉糜（适量）海米（适量）胡萝卜粒（适量）青豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）熟豇豆（适量）熟玉米粒（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、...

食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的...

食材明细主料米饭（200g）香葱（5g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）青椒（50g）猪里脊肉（50g）辅料食用油（10ml）盐（1匙）鸡精（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、隔夜留下的剩饭~2、鸡蛋一个打...

海胆是一种长得比较奇怪的海产品，他有黑色的芒刺，所以制作之前需要先把芒刺打开，里面的海胆是比较美味的，利用海胆做成的海胆炒饭更是受欢迎，那么海胆炒饭隔夜可以吃吗?做炒饭之前海胆怎么...

“老板说这是马粪海胆，正是肥美价廉的时候，主要是，咱也没见过马粪啊，不过海胆确实很香甜。”食材明细主料海胆（2只）辅料辣根（1匙）调料刺身酱油（1勺）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海胆刺身的...

“炒饭很家常，从小吃到大，孩子们更喜欢吃。小时候，加个蛋就很欣喜，现在炒饭里要加香肠和蔬菜才行。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料香肠（一块）胡萝卜（一块）葱（2g）花椒粉（半勺）生抽（适量）鸡精（1勺）...

大家对于海胆应该比较陌生吧，它是一种中药材，具有缓解心血管疾病的作用，含有的蛋白质非常丰富，远远超出鸡肉鱼肉等，而且也高于蛋类，可见其营养价值有多高，并且它是低热量的，吃了不会长肉的，吃过...

“儿子很喜欢吃我做的蛋炒饭，如果家里只有我们两个的时候，儿子就会让我给他炒饭吃，我很乐意，饭菜一锅出，他还喜欢吃，何乐而不为呢！有时他也会自己炒饭吃，虽然炒的还不咋样，但是他自己吃得很开心...

食材明细主料樱桃（7个）生菜（20克）海胆（5只）辅料涝汁（2匙）辣根（3克）原味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花式海胆的做法步骤1、在市场看到新鲜的活海胆就断然的买了几只回来生吃过过嘴瘾由于时间...

在日料里，我们常常会在刺身拼盘里看到一种金黄色的食物，很多人都不知道那其实就是海胆刺身，它是一种海洋生物，从海里打捞上来就可以直接打开那个黑乎乎带刺的外壳食用了，自有一股海味的鲜香...

食材明细主料海胆肉（适量）虾仁（5只）广式腊肠（半条）潮式卷章（少量）剩白米饭（两碗）辅料鸡蛋（1个）调料生抽（3匙）香油（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大人小孩都爱吃，海胆虾仁炒饭的做法步骤1、冰冻...

“厨房做饭免不了有剩下的米饭，加点蔬菜炒一炒，剩米饭立马变身为美味的炒饭，吃了一碗还感觉意犹未尽哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）甜玉米（适量）紫甘蓝（适量）四季豆（适量）洋葱（适量）剩米饭（适量）调料油...

食材明细主料粉丝（两小把）海胆（适量）辅料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海胆炒粉丝的做法步骤1、拿去龙口粉丝两小把，放入开水中泡发。2、泡好后，沥干水。剪小段一点...

“原料：野生海胆1个鸡蛋一个清水30G左右生抽适量葱花适量做法：1把海胆用清水冲洗干净。2用剪刀把海胆嘴巴那里剪开，根据造型大小剪一个圆圈3用一把小刀或者小勺把海胆里面的黄膏与内脏挖...

食材明细主料鸡蛋（适量）海胆（适量）韭菜（适量）辅料火龙果（适量）南瓜（适量）薄荷（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海胆彩饺的做法步骤1、蔬菜水果打汁和面，颜色深浅可以自己调。2、鸡蛋煎熟用筷...

“【家常炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法，只要有一碗剩米饭，其它食材可以任意搭配，甚至简单到只有一棵葱，就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。”食材明细主料米饭（一碗）辅料洋葱粒（20g）...

食材明细主料海参（适量）黄瓜（少许）大尖椒（少许）红绿尖椒（少许）辅料蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海参的做法步骤1、海参切段，配菜切好。2、准备红绿尖椒。3...

“碗炒饭，不需要太多的操作技巧，不需要思考怎么来搭配，只取身边最方便的食材，经过简单的翻炒，便能出锅一碗不寻常的美味！最开始对炒饭真的是不感冒。后来，因为亲爱的小胖妞喜欢，于是便经常变换...

“海胆营养价值极高，尤其是这种黑胆味道更加肥美，蘸上自己喜欢的料汁，一口下去，满口的鲜香。除了生吃，海边的人演绎出各种吃法，炒蛋吃，蒸蛋吃，都是很不错的选择”食材明细主料海胆（2个）辅料芥末（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟海胆炒饭是一道美味的食物，可以算得上是奢侈的炒饭了，但是做法却简单易学，食材也非常简单。其中姜蓉是不可缺少的配料能...