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发表于:2024-02-29
“炸酱面换个花样,不用面条换成了猫耳朵。一样的美味好吃,而且面条的口感更筋道,造型更可爱,很受小朋友的喜爱。”食材明细主料面粉(300克)蛋清(一个)南瓜泥(70克)蛋黄(一个)辅料水(适量)胡萝卜(一根)...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料面条(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)辅料葱(适量)黄豆酱(适量)甜面酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳鸡蛋炸酱面的做法步骤1、木耳泡发,切丝,...
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发表于:2024-02-29
“实话说,参加这个活动之前我在超市逛,见到过“欣和”牌子的几种酱,盒子很可爱,但比那种袋装的要贵一些,所以我犹豫了犹豫还是木有买;这次要参加活动,自然很爽快的,就买下来了。第一次试用,做了...
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发表于:2024-01-05
“胡萝卜是很家常的一种蔬菜,含有多种维生素、胡萝卜素以及免疫力很强的木质素,营养非常丰富,被称为“小人参”。可是它独有的味道却让很多孩子拒之门外,不爱吃它。我家安宝以前也是这样的...
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发表于:2023-12-31
“鸡蛋是日常特别常见的一种食物,鸡蛋的营养价值比较高的,适当的吃一些鸡蛋,对人体健康有很多好处,并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素,如蛋白质、维生素D和B族维...
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发表于:2024-01-05
“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成...
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发表于:2023-12-28
“家里有只喜欢胡萝卜的小兔子,每天必吃的胡萝卜。胡萝卜木耳炒鸡蛋,清淡又营养!”食材明细主料胡萝卜(半个)木耳(10个)鸡蛋(1个)调料生抽(1匙)盐(适量)鸡精(适量)食用油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料挂面(适量)胡萝卜丝(适量)鸡蛋(1个)辅料食盐(半勺)生抽(1勺)猪油(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋面的做法步骤1、起锅烧水,待水微热,将挂面放入锅中,用筷...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料面粉(100克)辅料木耳(少许)香菇(少许)胡萝卜(少许)小白菜(少许)青椒(少许)葱末(少许)姜末(少许)蒜末(少许)豆瓣酱(2大匙)配料色拉油(30克)熟猪肉片(少许)精盐(3克)味精(3克)五香粉(2克)微辣(口味)炒(工艺)三...
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发表于:2024-02-10
“不知道为什么小孩子都不喜欢吃胡萝卜,这可急坏了妈妈。胡萝卜里富含胡萝卜素是人体必备的营养之一。如何让宝宝爱上胡萝卜呢?当然是做成胡萝卜炸酱面啦,家里宝宝再也反感胡萝卜了”食材...
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发表于:2024-01-11
“榆钱和鸡蛋搭配,做上一碗热热的汤面,正适合下雨的春天”食材明细主料榆钱(适量)鸡蛋(一个)胡萝卜面(适量)葱(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)芝麻油(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)榆钱鸡蛋胡...
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发表于:2024-01-11
“当早餐不知道吃什么的时候,来一个鸡蛋淋饼,简单方便又快捷。菜的选择也是多种多样,土豆丝,卷心菜,韭菜,胡萝卜,西葫芦,菠菜,荠菜,洋葱,火腿等等。好好搭配一下味道会非常棒。当家里什么菜都没有...
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发表于:2024-01-13
“简单,营养”食材明细主料鸡蛋(三枚)碎木耳(适量)胡萝卜(半颗)辅料盐(适量)菜油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、材料准备2、木耳发涨,蛋液,胡萝卜切成波浪形...
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发表于:2024-01-01
“微辣,咸鲜,汤色红润,好吃😋”食材明细主料猫耳朵(适量)黄芯菜(适量)辅料胡萝卜红菇土鸡汤(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)香菜(适量)小米椒(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜红...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)大蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净,切薄片,大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热,倒入鸡蛋,鸡...
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发表于:2024-02-23
“一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法,而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)木耳(适量)辅料葱(少量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法...
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发表于:2024-02-01
“素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高,由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧,因此,大鱼大肉已不再是大家追求的目标,人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋,色、香、味...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(半个)木耳(三朵)面粉(一碗)辅料盐(适量)生抽(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法步骤1、水发木耳洗净切碎。2、胡萝卜去皮洗净...
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发表于:2024-01-05
“和许多不爱吃胡萝卜的小朋友一样,我女儿也是一遇到炒菜里有胡萝卜,就要挑出来放一边。可是胡萝卜的营养众所周知,尤其对皮肤和视力的保护很重要,于是我就把胡萝卜榨汁,做了这款松软可口的...
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发表于:2023-12-30
“面条的吃法有很多,汤面、炒面、焖面、烩面等,今天早上给自己做了炒面,不需要太多的配料,就用应季的食材,做最简单的、美味的又营养多多的炒面。”食材明细主料胡萝卜(50克)鸡蛋(2个)金龙鱼活...
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发表于:2023-12-27
“有颜值又美味,快手饭。”食材明细主料挂面(适量)红萝卜(一个)鸡蛋(三个)辅料纯净水(适量)玉米淀粉水(少许)调料花生油(适量)盐(适量)老抽(少许)鸡精(少许)五香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜鸡蛋炸...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、原料。2、胡萝卜切片,鸡蛋打散。3、热锅冷油,倒入蛋液...
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发表于:2024-01-01
“大家都知道常吃胡萝卜可以保护视力、预防高血压、降糖降脂、防癌抗癌通便减肥、通便减肥、美容养颜、预防疾病、预防贫血等功效。虽然经常吃胡萝卜对身体有很好的好处,而且关于胡萝卜...
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发表于:2023-12-27
“简单美味,健康营养,好吃过瘾!”食材明细主料面条(一斤)辅料红萝卜(一个)熟猪肉(一块)木耳(少许)黄花菜(少许)玉米淀粉水(适量)调料花生油(适量)盐(适量)老抽(少许)生抽(少许)鸡精(少许)五香粉(少许)五香(口味)煮(工...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝,越细越好,葱切末。2、面粉加鸡蛋、...