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发表于:2024-01-03
食材明细主料草鱼(适量)莴苣(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)面粉(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱼丸莴苣汤的做法步骤1、鱼刮出鱼泥2...
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发表于:2018-04-24
莴苣好吃吗?其实在小编认为,所有的食物原料本身不存在好不好吃,而是怎么做好吃,所以我们应该提问的是莴苣怎么做好吃,而不是莴苣好吃吗,而且每个人都口味的不一样,有的人觉得莴苣好吃,有的人不...
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发表于:2018-07-31
莴苣又称莴笋,是我们日常饮食中常见的一种蔬菜。新鲜的莴苣肉质嫩脆爽口,呈透明白绿色,多于春季上市,食用方法多样,可凉拌可腌制,风味独特,同时还具有清肝、利尿、活血等多种功效,深受人们的喜...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料莴苣(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)西兰花(适量)辅料柠檬(适量)盐(适量)辣椒油(适量)醋(适量)糖(适量)香油(适量)沙拉酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣两吃的做法步骤1、莴苣去皮,洗...
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发表于:2018-04-24
简单而又平凡的食物碰撞在一起,可以擦出怎样的不一般的火花呢?比如XX拥有着极高营养价值,味道鲜美,让人们对其无法忘怀,那么当XX和什么食物搭配起来时,怎样才是正确的烹饪方式呢?今天我们将在...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料牛肉丸(6个)莴苣(一根)青米椒(各一个)红米椒(适量)辅料蒜瓣(两个)盐(少许)鸡精(少许)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴苣牛肉丸的做法步骤1、牛肉丸对切成片。2、青红米椒切圈,...
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发表于:2024-02-28
“夏天酱一罐莴苣片,每餐取出两三片,鲜脆多汁,十分下饭!”食材明细主料莴苣(2根)辅料海鲜酱油(半瓶)盐(5克)白醋(3小勺)酸甜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮,切薄片2、...
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发表于:2020-10-23
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料姜:五片肥肉:100大葱:半根蛋清:一个鲅鱼:3条辅料生抽:适量鸡精:适量淀粉:适量盐:适量具体步骤1.鲅鱼去除内脏洗净2.去皮去...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鱼丸(适量)莴苣(适量)香干(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣鱼丸炒香干的做法步骤1、鱼丸切片,莴苣切片,香干切丝。2、先将香干倒进锅...
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发表于:2018-07-08
莴苣是我们平时常食的一种蔬菜,其香气馥郁、口感脆甜,其富含丰富的维生素A,可有明目清肝的功效。莴苣的吃法很多元化,可以煎、炒、炸、炖、煮着吃,但到底怎么样做莴苣最好吃呢?下面我们就教...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料黑鱼片(适量)莴苣(适量)杏鲍菇(杏鲍菇)辅料盐(适量)料酒(适量)蛋清(1个)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇莴苣炒鱼片的做法步骤1、黑鱼片加入料酒、盐、姜葱和蛋清...
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发表于:2024-01-07
“用梅花肉、藕丁、地瓜淀粉做的肉丸,肉质嫩、口感Q、味道鲜,这是我跟父母学会的,家人都很喜欢,分享给大家。(神器:淘宝上买的三的牌打肉机)”食材明细主料梅花肉(适量)藕(少许)莴苣(适量)辅料地瓜...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料莴苣叶(150g)辅料鸡蛋(100g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣叶蛋汤的做法步骤1、食材,新鲜莴苣叶,2、鸡蛋两枚,3、炒锅油热下葱白煸香,下莴苣叶,4、烹料酒,快速翻炒,5、加入开...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料黑木耳(适量)辅料莴苣(适量)配料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)豆瓣酱(适量)糖(适量)淀粉(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼香莴苣炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发好洗净备用2、莴苣切片...
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发表于:2024-02-28
“螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。食用功效性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料莴苣叶(适量)鸡蛋(一个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣叶蛋汤的做法步骤1、挑莴苣的嫩叶子洗净切段2、锅里加入适量水...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料莴苣(两颗)鸡蛋(两个)辅料小葱(一颗)盐(适量)油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“懒人餐”莴苣鸡蛋汤的做法步骤1、莴苣去皮,洗净。2、切薄片,小葱切段。3、炒锅烧...
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发表于:2024-02-29
“有个经典的故事,叫《莴苣姑娘》,吃这个菜的时候,我家丫头说,我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣(300g)腊肠(半根)辅料葱花(适量)食用油(适量)食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2021-02-27
小时候听妈妈讲莴苣姑娘的故事,当时一直在想莴苣究竟是什么好吃的东西,那时候一直想尝尝童话里的味道。后来我终于在家里的餐桌上吃到了!莴苣的肉质鲜嫩,而且莴苣的茎叶里面含有丰富的莴...
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发表于:2020-01-04
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑鱼:适量莴苣:适量黑木耳:适量枸杞:适量姜葱:适量辅料白酒:适量盐:适量鸡精:适量胡椒粉:适量具体步骤1.食材:黑鱼、莴苣、黑木...
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发表于:2018-04-24
你知道莴苣汤吗,民间流传有很神奇的效果。而且营养价值也很高,当然民间的说法不一,但是神奇的功效是有的,听说莴苣汤有下奶的功效,这个是真的吗?宝妈刚生下孩子身体比较虚弱。但是莴苣汤孕妇...
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发表于:2024-02-27
“莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、...
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发表于:2018-02-25
莴苣是一种营养价值极高的蔬菜,吃起来也脆脆的很爽口,所以现在很多人在饭店都喜欢点这道菜。既然喜欢不如自己在家做做看,不过有些不常做饭的人可能不清楚莴苣要削皮吗,也不知道莴苣怎么做...
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发表于:2024-03-01
“懒了几个月了,看见【美食家】里的朋友们天天用好吃的诱惑我,昨天晚上终于又拿起相机,把最简单的这道汤给拍下来了,作为年后的第一道菜献给大家!”食材明细主料风鹅(适量)莴苣(适量)辅料开水(适...
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发表于:2023-12-27
“章鱼具有养血通乳,解毒,生肌之功效,主治血虚经行不畅,产后缺乳,疮疡久溃。1、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、...