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发表于:2024-01-05
“喜欢番茄酸酸甜甜的口感,加上酸奶既营养美味,又有减脂利尿的功效。”食材明细主料番茄(1个)辅料酸奶(1杯)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶番茄汁的做法步骤1、准备好食材2、番茄洗...
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发表于:2024-02-24
“1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高,癌症、冠心病的发病率就越...
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发表于:2024-01-27
“每次去超市买奶制品的时候,无糖酸奶是我的选择,健康!无其他添加的东西!所谓的口味酸奶就是添加一些果浆呀,香精呀!再看看家里,堆着的那么多水果,又不想吃的那么直接!来吧!水果➕酸奶!史上超强组...
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发表于:2024-02-27
“酸梅汤是一道很有历史的传统饮品,深受古人的热爱。据说乾隆皇帝特别喜欢喝酸梅汤,饭前饭后都要喝上一碗。现如今在市场上琳琅满目的碳酸饮料和果汁当中,酸梅汤仍然独领风骚,尤其是夏天,什...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料番茄(一个)辅料绵白糖(五勺)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄汁的做法步骤1、番茄用开水烫一下,去皮。2、切成小块。3、加入白糖淹置半小时。4、放入料理机。5、用料理...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料酸奶(2杯)辅料草莓(适量)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净备用,冷藏酸奶两杯,我用的黄桃味的。2、酸奶倒入搅拌杯。3、草莓去蒂,对半切...
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发表于:2024-01-09
“快速好喝的饮品,颜色也是炒鸡棒的,一般饮品店用的都是色素,自己做一下才发现有多么好喝!(ง•̀_•́)ง口感细腻,又夹杂青瓜的香气,果粒感十足~( ̄▽ ̄~)~夏日的美好体验”食材明细主料青牛角瓜...
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发表于:2024-01-05
“炎热的夏天来一杯自制果汁,味道真赞。”食材明细主料哈蜜瓜(半个)辅料纯净水(200克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品哈蜜瓜汁的做法步骤1、哈蜜瓜去皮,切成小块。2、放入豆浆...
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发表于:2024-01-05
“香蕉富含维生素和矿物质,有“智慧之果”的美称,牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品,二者搭配,相得益彰,特别适合儿童春夏时节饮用。我今天做的这款奶昔,因为用的纯生鲜牛奶,做好的奶昔...
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发表于:2024-02-05
“夏日炎热,一碗清凉饮,既凉爽祛暑,又有饱腹感。”食材明细主料汤圆(适量)红小豆(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日清凉饮的做法步骤1、超市购买汤圆一袋,口味自选,数量自...
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发表于:2024-02-29
“夏日要多吃姜,在拌小冷菜的时候多放些醋和姜末调成鱼香口味,可增进食欲更符合养生之道!”食材明细主料红黄小番茄(适量)辅料姜末(适量)配料白糖(适量)白醋(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2024-01-07
“凉凉夏日,来一杯冷饮!”食材明细主料风味酸奶(1杯)西瓜(适量)辅料无(无)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品_西瓜酸奶杯的做法步骤1、准备西瓜与酸奶。2、将酸奶分别倒入小杯二分之...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料梨(1只)辅料蜂蜜(适量)矿泉水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品蜂蜜梨汁的做法步骤1、梨。2、将梨去皮去心切小块。3、把切好的梨放入料理杯中,再放入矿泉水。4、...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料青皮绿肉瓜(半只)辅料蜂蜜(适量)矿泉水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品蜜瓜汁的做法步骤1、青皮绿肉瓜。2、将瓜去皮去籽切小块。3、把瓜放入料理杯中,再倒入矿...
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发表于:2024-01-05
“夏天什么不可少?西瓜啊!遇到不好吃的西瓜怎么办?榨汁啊!”食材明细主料西瓜(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜汁的做法步骤1、西瓜提前冷藏。2、去皮,去籽,切块。3...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料草莓(100g)白糖(30g)辅料白开水(50g)酸甜(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品草莓果汁的做法步骤1、草莓洗净。2、去蒂放料理机。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不锈钢锅加热...
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发表于:2023-12-31
“冰凉解暑,夏日必备。”食材明细主料番茄番茄(4个)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄汁的做法步骤1、盆友家的有机番茄都熟了,摘了一些回来,看是不是很诱人啊。2、番茄洗净,不用切直接...
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发表于:2018-04-14
菊花茶、荷叶茶、酸梅汤、柠檬水、山楂汤、红豆汤、绿豆汤、金银花汤、西瓜汁、椰子汁等等。饮用菊花茶,可依据不同人的需求自行选择。泡菊花茶使用透明的玻璃杯观赏性更高,菊花不要放太...
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发表于:2024-02-05
“番茄(Tomato),别名西红柿、洋柿子。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜...
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发表于:2024-01-07
“喝多会不太适应积累的现磨豆浆的豆腥味,所以调和了一款简单的饮品。原味豆浆做法大致分两大类,细分四种。一类是现在较流行的现磨豆浆,细分两种,一种熟豆现磨豆浆;一种是生豆现磨豆浆。一...
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发表于:2018-08-06
春夏秋冬如果要让小伙伴选的话,你们会选择哪个季节呢?小编会选择夏季,因为夏季可以穿好看的裙子,不会手脚冰,更重要的在夏日可以肆无忌惮的吃上一种美食,那就是冷饮了。虽然在冬天的时候也会...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料芒果(1个)辅料凉开水(适量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品芒果汁的做法步骤1、芒果一个去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁机里,加入凉白开和2勺糖。4、打好...
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发表于:2018-08-06
夏天除了水果最多,还有一种最多,那就是冷饮。每次一到夏季就会想吃各种各样的冷饮。按目前市场上呢,也会出现很多的冷饮,而且每年的新品都非常多,吸引着很多的小伙伴,因此夏天最幸福的事情就...
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发表于:2024-01-07
“桑葚上市的季节,和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔,给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚(适量)辅料酸奶(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤...
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发表于:2024-01-05
“吃菠萝的季节,真爽口。”食材明细主料菠萝(1个)酸甜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮取肉,切成小块。2、加入适量清水一起放入豆浆机中。3、选择果汁...