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发表于:2024-01-02
“酸甜适口,香软味美,简单易学,味道好极了!”食材明细主料南瓜(适量)油菜(适量)辅料油(适量)番茄酱(适量)糖(适量)盐(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄南瓜的做...
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发表于:2024-02-24
“一直都很喜欢吃苦瓜,不但能去火,还有减肥的功效。一般做苦瓜菜就是放点肉丝或青椒、鸡蛋一起炒,某天家里这三样东西都没有了,就只有番茄了,我就索性用它了。炒好一吃,还可以,番茄的酸甜味正...
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发表于:2024-01-04
“今天这道“番茄南瓜疙瘩汤”,就是小时候经常做给孩子吃的,也是孩子最爱吃的之一。疙瘩汤里加入了黄瓜、番茄和青菜,这三种蔬菜都是价格便宜、简单易买且营养非常丰富的食材,红黄绿三种颜...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料菜南瓜(适量)番茄(一个)青椒(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒菜南瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱和...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料蒲瓜(适量)番茄(适量)小葱(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜、番茄洗净,去皮。2、将蒲瓜、番茄、小葱匀改刀。...
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发表于:2024-01-03
“天越来越热了,天天不知道吃啥,干脆来个简单爽口的茄瓜番茄鸡蛋面吧。”食材明细主料新鲜面条(适量)辅料鸡蛋(2个)番茄(1个)茄瓜(半个)葱(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)南德调味料...
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发表于:2024-01-01
“【番茄瓜片汤】里的瓜片用的是丝瓜片,但是可以选择自己喜欢的黄瓜片、角瓜片都可以。调味料用的是牛肉粉,因为牛肉粉有咸味,所以基本不用放盐。也可以用鸡粉、浓汤宝调味。”食材明细主...
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发表于:2024-01-04
“用番茄来烧冬瓜,营养丰富,吃起来酸酸甜甜,清爽开胃,还能清热解暑,而且做起来非常简单。”食材明细主料冬瓜(半个)番茄(2个)辅料盐(少许)糖(适量)油(少许)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄冬瓜...
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发表于:2024-01-13
“酸甜开胃的番茄浓汤,配上自己压的南瓜面,大人小孩都爱吃。”食材明细主料南瓜面条(适量)番茄(3个)辅料油(少许)盐(少许)清水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄浓汤南瓜面的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料番茄(适量)面粉(适量)南瓜丝(适量)辅料油(适量)糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄汁南瓜丝煎饼的做法步骤1、准备伊尔浦原汁机。2、小番茄。3、番茄清洗,每个切成四等分...
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发表于:2024-02-23
“这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,能促进血液循环,有助于气色红润、肌肤润泽,还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射,美容袪斑,并胡消脂瘦身的作用。体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。...
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发表于:2024-02-29
“一道很适合春天吃的菜,酸酸的口感,既清淡又开胃!而且做起来又快又方便!尤其对我这个从小被爸爸叫做“丝瓜大王”的人来说,丝瓜就是百吃不厌,丝瓜毛豆、丝瓜蛋汤、丝瓜肉丝、番茄丝瓜通通是...
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发表于:2024-01-05
“冬瓜,清热解暑,护肾利尿,降脂减肥。”食材明细主料冬瓜(400克)番茄(300克)辅料油(适量)盐(适量)蒜头(少许)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜焖番茄的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、蒜头拍扁。...
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发表于:2024-02-28
“秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益(秋燥-主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等)。南瓜还是补血之妙品。常吃南瓜,可使大便...
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发表于:2023-12-30
“传统的凉拌青瓜加上少许的番茄,带给你的不只是色泽上的视觉冲击力,还有些许味蕾上的震颤;不是哗众取宠,而是味觉上的提升。”食材明细主料青瓜(300克)辅料番茄(100克)调料蒜泥(10克)盐(3克)白糖(2...
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发表于:2024-02-23
“今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)”食材明细主料鳕鱼(15g)番茄(半个)南瓜(若干小块)辅料葱(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鳕鱼南...
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发表于:2024-02-26
“西红柿和丝瓜的搭配我从来没试过,看别人有做,今天我就试试,用西红柿烧茄子的方法来烧丝瓜,估计效果不错,没想到效果还不错,番茄酱的加入更加提升了口感,酸酸甜甜适合夏天食用。”食材明细主...
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发表于:2023-12-30
“一根丝瓜,一个番茄,一瓣蒜。简单、快捷、酸爽、清香。”食材明细主料丝瓜(1根)辅料番茄(1个)调料盐(少许)蒜蓉(少许)蚝油(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒番茄的做法步骤1、丝瓜切...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料番茄(1个)南瓜(适量)辅料盐(适量)醋(适量)大蒜(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄南瓜片的做法步骤1、番茄切块。2、南瓜去瓤切片,大蒜切片。3、热锅冷油爆香大蒜,放...
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发表于:2023-12-28
“百搭番茄,用来炒丝瓜,好吃下饭。快手的美味下饭菜。”食材明细主料番茄(200g)丝瓜(250g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料南瓜面团(250克)鸡蛋(3个)番茄(2个)辅料香菜(1棵)葱(少许)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(20毫升)盐(3克)鸡精(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋南瓜面的做法步骤1、面粉中加入南瓜...
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发表于:2024-02-29
“番茄和苦瓜都是非常有营养的蔬菜。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。可是光吃苦瓜有些受不了那苦味。苦瓜和番茄一起烧,番茄有酸酸的微甜的味道,盖过...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料番茄(1个)苦瓜(1个)辅料盐(适量)橄榄油(适量)辅料葱花(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒苦瓜的做法步骤1、准备苦瓜和番茄2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮切小块3、苦...
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发表于:2024-01-03
“今来一款:番茄南瓜鱼鱼,鲜美暖胃,快手方便,家常美味哦。”食材明细主料番茄(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)熟南瓜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番...
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发表于:2024-01-05
“薏米、南瓜加上健胃消食、清热消暑的番茄和营养丰富的的鸡蛋合而为汤,具有健脾益气,祛湿利水的作用,多饮非常有益。”食材明细主料薏米(50克)番茄(2个)南瓜(400克)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)原味(口味)...