5分鐘。核桃肉摳出來一般情況下會比較散碎,放進烤箱裏烤的話不易時間過長,時間過長的話會糊掉,通常遇熱兩分鐘温度調在180度就夠了,不要把温度開得太高,開得太高的話,時間也應該儘量縮短,烤完的核桃肉應當放在室温下冷卻,一會兒再吃。