放在水裏揉搓清洗,洗去泥沙即可或者是用食用鹽水清洗雞毛菜,這樣清洗的比較乾淨。在挑選雞毛菜的時候要選顏色比較淡的顏色,濃的就是較老的雞毛菜。雞毛菜還能製作成很多的美味菜餚,比如清炒雞毛菜,雞毛菜雞蛋湯,涼拌雞毛菜,雞毛菜雞蛋麪,雞毛菜口感較好,吃起來比較的細膩。