“要做一個快捷又好吃的飯菜並不難,三個土豆和兩根臘腸就搞定了三人飯菜。土豆中含有豐富的維生素A,維生素C和多種礦物質。其性平無毒,健脾養胃,益氣調中。另外,在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助,對消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優質食品。做好的米飯吸收了臘腸的香味,配上粉糯的土豆,可以吃下兩大碗。不信,你試一下。”
1、大米淘洗乾淨,放入電飯鍋裏,加入水
2、蓋上鍋蓋,選擇煮飯鍵
3、土豆去皮
4、切塊
5、臘腸切薄片
6、熱鍋下油
7、放入土豆,加鹽
8、放入臘腸片
9、翻炒幾下,加入一點水煮兩分鐘
10、這時候米飯還剩20分鐘,將土豆臘腸倒在飯面上,立即蓋上鍋蓋
11、有菜有飯的土豆臘腸飯就做好了,香噴噴呢
12、一人一碟,快捷