“孩子們怎麼就這麼愛吃呢,,,給剩米飯來一個華麗麗的轉身---奶酪焗飯
這道奶酪焗是一道營養豐富奶香味十足深受小朋友們小孩的美食。
奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶製品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的’黃金“。奶酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。”
1、準備好所用食材。
2、把黃瓜燻雞肉切成小丁備用。
3、雞蛋打散。
4、鍋中注入少量的油,下入蛋液將雞蛋炒碎。
5、倒入剩米飯煸炒均勻後加入黃瓜丁和燻雞肉丁翻炒均勻。
6、加入一點鹽,煸炒均勻。
7、炒好的米飯倒入可以入烤箱的容器中。
8、上面撒上一層總統安文達切絲奶酪。
9、入烤箱200°,10分鐘。烤制芝士融化顏色淺黃即可。
這是給孩子做的,因為孩子不吃葱,再倒入米飯之前加入一些洋葱碎味道更好。