1、燜熟的米飯加入一小把熟黑芝麻拌勻。
2、平底鍋抹少量食用油把火腿兩面煎一下。
3、竹簾上鋪上一塊保鮮膜。
4、拌好的米飯倒在保鮮膜上。
5、手上少沾些水防粘,把米飯均勻的鋪好。
6、放上一大片洗乾淨的生菜葉。
7、再放擺上火腿片和大根。
8、拖動保鮮膜,使米飯置於竹簾底部,捲起竹簾,記得每卷一下把保鮮膜往下撤一點,保證保鮮膜不捲進飯糰裏就可以了,不然吃的時候就悲劇了。
9、捲到最後把兩邊的保鮮膜向中間疊起繼續捲到最後一圈就可以了。
10、可以用竹簾最後握緊整形。
11、卷好的大飯糰攜帶很方便哦
12、吃的時候切開就可了。
13、成品圖