“這是我給我家的寶寶煮的粥”
1、首先準備牛肉和白菜
2、將牛肉用刀剁成肉糜
3、然後加紅薯澱粉和少許的水攪打一下,加水是下入粥裏比較容易散開
4、把白菜也切碎
5、取一碗白粥倒入奶鍋裏,燒開
6、加入牛肉,並迅速滑散,再度煮沸加入切碎白菜,再加入少許的鹽,蝦皮粉、菜油、葱花
7、完成了
我用的蝦皮粉,是用青蝦的殼洗乾淨以後,用鍋烘乾以後,打成粉,用來燒湯和煮粥味道都挺不錯,我是在電視上看到一位營養師説這也是一種補鈣的好方法。