“冰糖+雪梨不僅可以潤肺生津,還可以清熱降火,加上紅棗,是一款很不錯的食補甜湯。冷熱皆宜,有生津潤燥清熱化痰的功效。”
1、準備材料
2、紅棗洗淨去核
3、雪梨用鹽擦洗一遍外皮,清水沖洗乾淨
4、雪梨帶皮切成小塊
5、把雪梨和紅棗放進鍋裏,加入清水1200ML大火煮開後,轉小火煮20分鐘
6、放進適量的冰糖
7、攪拌攪拌煮至融化即可。