1、桃膠、枸杞、銀耳。
2、芒果、牛奶、冰糖。
3、桃膠預先浸泡6~8小時,銀耳泡發20分鐘。將已泡發好的桃膠、銀耳,枸杞放入煮鍋,加適量清水煮30分鐘。
4、30分鐘後,加入牛奶和冰糖。
5、再次煮開後就可以關火了。
6、待飲品涼卻後,加入芒果便可以飲用了,滋潤養顏,皮膚水嫩水嫩哦。
桃膠裏有許多小雜質,待完全泡發後,要仔細將雜質清理乾淨。