“冬天喝上一碗,身上都暖和不少😊”
1、百合與蓮子提前一晚浸泡,銀耳冷水泡發半小時,紅棗與枸杞温水浸泡,冰糖適量
2、所有食材清洗乾淨瀝乾,紅棗去核
3、把食材倒入紫砂鍋內,加入適量清水開武火煲湯
4、一個半小時左右食材已煮好,加入適量冰糖調味
5、美味的甜湯可以開始喝了😊
冰糖可依個人口味適度添加